Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມອາການກະດູກທັບເສັ້ນປະສາດ ຢາກຮູ້...ຕ້ອງອ່ານ

ອາການກະດູກທັບເສັ້ນປະສາດ ຢາກຮູ້…ຕ້ອງອ່ານ

Published on

ກະດູກທັບເສັ້ນປະສາດນັ້ນ ມັກມີອາການປວດຕາມເສັ້ນປະສາດທີ່ຖືກກົດທັບ ຮູ້ສຶກປວດຫຼັງ, ຂາ ຫຼື ແຂນ ແຕ່ຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ ຂຶ້ນຢູ່ກັບວ່າກະດູກທັບເສັ້ນປະສາດເສັ້ນໃດນັ້ນເອງ

ຜູ້ປ່ວຍສ່ວນຫຼາຍ ຮັກສາດ້ວຍການນອນພັກຜ່ອນ, ການກິນຢາ ແລະ ການເຮັດກາຍະພາບບຳບັດ 
ຜູ້ປ່ວຍສ່ວນໜ້ອຍ ຮັກສາດ້ວຍການຜ່າຕັດ 

ຫາກຕອນນີ້ໃຜກຳລັງຮູ້ສຶກປວດຫຼັງປວດແອວແຕ່ບໍ່ແນ່ໃຈວ່າ ເປັນກະດູກທັບເສັ້ນປະສາດ ຫຼື ບໍ່ ເຮົາມີວິທີການກວດອາການດັ່ງນີ້:
1. ນອນຫງາຍ
2. ຍົກຂາຂ້າງໜຶ່ງຂຶ້ນ ໂດຍໃຫ້ຫົວເຂົ່າຢຽດຊື່ ເຮັດມຸມຕັ້ງສາກກັບພື້ນ ຖ້າມີອາການກະດູກທັບເວັ້ນປະສາດຈະຮູ້ສຶກປວດເຄັ່ງທີ່ຂາ
3. ເມື່ອກະດົກປາຍຕີນມາດ້ານໜ້າຈະຮູ້ສຶກປວດຫຼາຍຂຶ້ນກວ່າເກົ່າ

bone-overlaps-nerve-check
ນອກຈາກນີ້ ອາດມີອາການປວດຊາຕາມຂາຂ້າງໃດຂ້າງໜຶ່ງ ແລະ ມີອາການອ່ອນແຮງຮ່ວມນຳ ຖ້າສັງເກດພົບຄວາມຜິດປົກກະຕິເບື້ອງຕົ້ນ ຕ້ອງຟ້າວໄປພົບແພດເພື່ອກວດວິໄຈໂດຍດ່ວນ

ທີ່ມາ: http://www.lib.ru.ac.th/miscell/bone-overlaps-nerve-check.html

ສຳຫຼັບທ່ານທີ່ຮັກສຸຂະພາບ ຕິດຕາມເລື່ອງດີດີ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ແຂວງຄຳມ່ວນ ຈັດກອງປະຊຸມປຶກສາຫາລື ແລະ ຄົ້ນຄວ້າ ການຈັດຕັ້ງວາລະແຫ່ງຊາດ

ແຂວງຄຳມ່ວນ ຈັດກອງປະຊຸມປຶກສາຫາລື ແລະ ຄົ້ນຄວ້າ ການຈັດຕັ້ງວາລະແຫ່ງຊາດ ວ່າດ້ວຍວຽກງານພັດທະນາຊົນນະບົດ ແລະ ແກ້ໄຂຄວາມທຸກຍາກ ໄລຍະປີ 2027-2030 ເພື່ອກຳນົດແຜນງານ, ໂຄງການ ແລະ ເປົ້າໝາຍໃຫ້ຈະແຈ້ງ...

ສໍາລັບຊຸດຮຽນ ຮຸ່ນທີ 26 (2022-2026) ມີນັກສຶກສາ ສໍາເລັດການສຶກສາທັງໝົດ 3,492 ຄ

ວັນທີ 26 ກັນຍາ 2026 ນີ້, ມະຫາວິທະຍາໄລແຫ່ງຊາດ ໄດ້ຈັດພິທີມອບ-ຮັບປະກາສະນີຍະບັດ ໃຫ້ນັກສຶກສາ ທີ່ສໍາເລັດການສຶກສາ ປະຈຳສົກສຶກສາ 2025-2026 (ຊຸດຮຽນ ຮຸ່ນທີ 26,...

ອຸດົມໄຊ ສະຫຼຸບກວດກາ 5 ປີ ເກັບກູ້ເງິນສໍ້ລາດບັງຫຼວງຄືນໄດ້ 24 ຕື້ກີບ

ກອງປະຊຸມວຽກງານກວດກາທົ່ວແຂວງ ອຸດົມໄຊ 05 ປີ (2021-2025) ຕິດພັນກັບການຈັດຕັ້ງຜນຂະຫຍາຍເນື້ອໃນກອງປະຊຸມວຽກງານກວດກາທົ່ວປະເທດຄັ້ງທີ V ໄດ້ໄຂຂຶ້ນຢ່າງເປັນທາງການໃນວັນທີ 24 ກັນຍານີ້ ຢູ່ທີ່ສະໂມສອນຂອງແຂວງ ໂດຍການເປັນປະທານຂອງສະຫາຍ ບຸນຄົງ ຫຼ້າຈຽມພອນ...

ຜົນກອງປະຊຸມລັດຖະບານສະໄໝສາມັນ ປະຈຳເດືອນກັນຍາ 2026 ແລະ ທິດທາງແຜນໃນຕໍ່ໜ້າ.

ກອງປະຊຸມລັດຖະບານສະໄໝສາມັນ ປະຈຳເດືອນກັນຍາ 2026 ປິດລົງດ້ວຍຜົນສຳເລັດ ໃນວັນທີ 23 ກັນຍາ 2026 ໂດຍການເປັນປະທານ ຂອງທ່ານ ສອນໄຊ ສີພັນດອນ ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ, ມີບັນດາຮອງນາຍົກລັດຖະມົນ...