ຂ່າວດີສຳລັບຜູ້ປ່ວຍໂຣກເບົາຫວານ ເພາະຕອນນີ້ສະໝຸນໄພຫາງ່າຍຢ່າງ ໃບຜັກອີ່ເລີດ ນັ້ນມີການວິໄຈແລ້ວວ່າເໝາະສຳລັບຮັກສາຜູ້ປ່ວຍໂຣກເບົາຫວານ ເນື່ອງຈາກມີສານ ອອກຊິແດນຕ໌ ແຄລຊຽມ ວິຕາມິນເອ ແລະ ຊີ ໃນປະລິມານທີ່ສູງ ທີສຳຄັນຄື ຊ່ວຍຫຼຸດນ້ຳຕານໃນເລືອດໄດ້

ເຊິ່ງມີວິທີການເຮັດຄື: ກຽມໃບຜັກອີ່ເລີດມາ 1 ກຳມື ນຳມາຕົ້ມໃສ່ກັບນ້ຳ 3 ໂອ ຕົ້ມຈົນນ້ຳເຫຼືອພຽງ 1 ໂອ

ວິທີກິນ: ດື່ມຕັ້ງລະ ເຄິ່ງຈອກກາເຟກ່ອນອາຫານ 3 ຄາບຄື: ເຊົ້າ, ສວາຍ ແລະ ແລງ

ສູດດີໆແບບນີ້ລອງນຳໄປໃຊ້ເບິ່ງເດີ້

ຂໍ້ມູນຈາກ: http://www.rak-sukapap.com/2016/08/blog-post_55.html