spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມຂໍ້ດີຂອງການບໍລິ ຈາກເລືອດ

ຂໍ້ດີຂອງການບໍລິ ຈາກເລືອດ

Published on

 

ຫຼາຍຄົນຍັງສົງໄສວ່າການບໍລິຈາກເລືອດອາດຈະສົ່ງຜົນລົບຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼືບໍ່? ຕໍ່ບັນຫາດັ່ງກ່າວນັ້ນ ຜູ້ຂຽນໄດ້ສອບຖາມທ່ານໝໍຈາກສູນບໍລິຈາກເລືອດ ແລະທ່ານ ອາຈານ ບຸນເຕີມ ສີບຸນເຮືອງ ຜູ້ບໍລິຈາກເລືອດຫຼາຍເຖິງ 106 ຄັ້ງ ແລ້ວ ເຊິ່ງພວກເພິ່ນຕອບວ່າບໍ່ໄດ້ມີຜົນກະທົບຫຍັງຕໍ່ສຸຂະພາບຮ່າງກາຍແຕ່ຢ່າງໃດ, ກົງກັນຂ້າມ ມັນຍັງເປັນຜົນດີຕໍ່ທັງຕົນເອງແລະສັງຄົມ. ຕໍ່ເລື່ອງສຸຂະພາບໃນເວລາບໍລິຈາກນັ້ນ ທ່ານຜູ້ອ່ານກໍບໍ່ຕ້ອງຢ້ານວ່າເຮົາເປັນຫຍັງບໍ? ເພາະກ່ອນຈະບໍລິຈາກນັ້ນເຮົາຈະຕ້ອງຕອບຄຳຖາມເລື່ອງສຸຂະພາບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ ແລະຕ້ອງຜ່ານການກວດສຸຂະພາບຈາກທ່ານໝໍກ່ອນ ເມື່ອຮ່າງກາຍເຮົາພ້ອມເພິ່ນຈັ່ງໃຫ້ບໍລິຈາກ ຖ້າຮ່າງກາຍບໍ່ພ້ອມ ເຖິງເຮົາຈະຢາກບໍລິຈາກເພິ່ນກໍບໍ່ດຳເນີນການໃຫ້.

ເພື່ອເປັນການສະຫຼອງວັນບໍລິຈາກເລືອດໂລກ ເຊິ່ງຈະບັນຈົບມາອີກວາລະໜຶ່ງໃນວັນທີ 14 ມິຖຸນາ ນີ້ ຜູ້ຂຽນຈຶ່ງໄດ້ຊອກເອົາຜົນດີຂອງການບໍລິຈາກເລືອດມາຕ້ອນທ່ານຜູ້ອ່ານ ລອງອ່ານນຳກັນເບິ່ງ.

  1. ເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບແຂງແຮງ

ທ່ານຜູ້ອ່ານຄືຊິສົນໃຈວ່າ ການບໍລິຈາກເລືອດ ເຊິ່ງເປັນການເອົາເລືອດອອກ ແລ້ວຮ່າງກາຍຈະແຂງແຮງຂຶ້ນໄດ້ຈັ່ງໃດ? ແທ້ຈິງແລ້ວ ເລືອດທີ່ບໍລິຈາກອອກໄປເປັນເລືອດສ່ວນເກີນຂອງຮ່າງກາຍ ຫຼືປະມານ 7% ຂອງປະລິມານເລືອດທັງໝົດໃນຮ່າງກາຍ ໂດຍກ່ອນຈະບໍລິຈາກຈະມີການພິຈາລະນາຈາກນ້ຳໜັກຂອງຜູ້ຈະບໍລິຈາກກ່ອນ ດັ່ງນັ້ນ, ເລືອດທີ່ເສຍໄປຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ ກົງກັນຂ້າມພັດເປັນການກະຕຸ້ນໃຫ້ໄຂກະດູກຜະລິດເມັດເລືອດຂຶ້ນມາແທນລະບົບໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຈະດີຂຶ້ນ ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງຕາມມາ.

ແຕ່ຢ່າລືມວ່າ ບໍລິຈາກແລ້ວໃໝ່ໆ ຈະສາມາດໄປເຕະບານໄດ້ ແຕ່ຕ້ອງໃຊ້ເວລາຈັກເລັກໜ້ອຍ ທີ່ສຳຄັນເມື່ອບໍລິຈາກແລ້ວໆ ຄວນນັ່ງພັກແລະກິນອາຫານວ່າງທີ່ທາງສູນບໍລິຈາກເພິ່ນກຽມໄວ້ໃຫ້ ເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍປັບສະພາບນ້ຳໃນຮ່າງກາຍໄດ້ກ່ອນ ແລ້ວຈຶ່ງຄ່ອຍເດິນທາງກັບ.

  1. ຫຸ່ນດີ ຜິວພັນສົດໃສ

ມີຄວາມເຊື່ອຜິດໆ ຢູ່ແນວໜຶ່ງວ່າການບໍລິຈາກເລືອດຈະເຮັດໃຫ້ຕຸ້ຍຂຶ້ນ ເລີຍເຮັດໃຫ້ສາວໆ ບໍ່ຄ່ອຍກ້າບໍລິຈາກ ແຕ່ຈາກຂໍ້ມູນທີ່ຜູ້ຂຽນເຄີຍສອບຖາມ ດຣ ເຕ ຜູ້ອຳນວຍການສູນບໍລິຈາກເລືອດ ອົງການກາແດງລາວ ຕອນທີ່ຜູ້ຂຽນບໍລິຈາກເລືອດຄັ້ງທຳອິດນັ້ນ ເພິ່ນບອກວ່າ ນັ້ນເປັນຄວາມເຊື່ອທີ່ຜິດ ການບໍລິຈາກເລືອດບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຕຸ້ຍ ແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ຮູບຮ່າງດີຂຶ້ນຊ້ຳ ແລະເຮັດໃຫ້ຜິວພັນສົດໃສ ມີນ້ຳມີນວນ ເພາະເລືອດໃໝ່ທີ່ຖືກຜະລິດຂຶ້ນລວມທັງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ດີຂຶ້ນ.

  1. ຫຼຸດຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເປັນມະເຮັງໄດ້

ສະຖາບັນຄາໂຣລິນ ສະກາ ສະຕອກໂຮມ ສະວີເດນ ໄດ້ສຶກສາຂໍ້ມູນຈາກຜູ້ບໍລິຈາກເລືອດສະວີເດນແລະແດນມາກ ພົບວ່າ ການບໍລິຈາກເລືອດຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຈາກມະເຮັງໄດຫຼາຍຊະນິດ ເຊັ່ນ ມະເຮັງຕັບ, ມະເຮັງປອດ, ມະເຮັງລຳໄສ້ໃຫຍ່, ມະເຮັງກະເພາະອາຫານ ແລະອື່ນໆ ນອກຈາກນີ້ຍັງມີຂໍ້ມູນເພິ່ມເຕີມວ່າໃນລາຍທີ່ມີທາດເຫຼັກໃນຮ່າງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ ມີຜົນຕໍ່ການເກີດໂລກເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈຕັນຫຼືມະເຮັງບາງຊະນິດ.

ທີ່ໜ້າດີໃຈທີ່ສຸດນັ້ນກໍຄື ຍິ່ງເຮົາບໍລິຈາກເລືອດເລື້ອຍເທົ່າໃດ ຄວາມສ່ຽງໂລກມະເຮັງຈະຫຼຸດລົງຫຼາຍເທົ່ານັ້ນ ໂດຍສະເພາະແມ່ນເພດຊາຍ ແຕ່ຄວາມຖີ່ຂອງການບໍລິຈາກເລືອດລະບຸໄວ້ວ່າ ເພດຊາຍສາມາດບໍລິຈາກໄດ້ທຸກໆ 3 ເດືອນ ແລະເພດຍິງທຸກໆ 6 ເດືອນ ດັ່ງນັ້ນ, ຈຶ່ງຄວນບໍລິຈາກຕາມກຳໜົດ ບໍ່ຄວນເກີນທີ່ກຳໜົດໄວ້.

  1. ມີສິດທິພິເສດໃນການຮັບເລືອດ

ຜູ້ບໍລິຈາກເລືອດຍັງໄດ້ສິດທິພິເສດໃນການປິ່ນປົວ ເຊິ່ງອາດຈະເປັນເລື່ອງທີ່ຫຼາຍຄົນຍັງບໍ່ຮູ້ນັ້ນຄືມີສິດທິພິເສດໃນການຂໍເລືອດຈາກສູນ ໂດຍນຳໃຊ້ບັດບໍລິຈາກເລືອດເປັນເອກະສານຂໍເລືອດ ເຊິ່ງຈະສະດວກເມື່ອເວລາເຮົາຈຳເປັນເຊັ່ນ ຕ້ອງໃສ່ເລືອດ ຫຼືຕ້ອງການເລືອດເພື່ອຊ່ວຍພີ່ນ້ອງຂອງເຮົາທີ່ຕ້ອງການເລືອດດັ່ງນີ້ເປັນຕົ້ນ.

5. ເປັນການປຸກຊີວິດຄົນເຈັບໃຫ້ຟື້ນ

ທ່ານ ອາຈານ ບຸນເຕີມ ສີບຸນເຮືອງ ຜູ້ບໍລິຈາກເລືອດຫຼາຍທີ່ສຸດໃນປະເທດລາວ ໄດ້ບອກວ່າ ການບໍລິຈາກເລືອດນັ້ນ ເປັນການໃຫ້ຊີວິດແກ່ຄົນອື່ນທີ່ໃກ້ຕາຍແລ້ວຟື້ນຄືນຂຶ້ນມາໃຊ້ຊີວິດຕໍ່ໄດ້ ມັນຈຶ່ງເປັນການເຮັດບຸນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ການເຮັດບຸນກັນຖິນຮ້ອຍກອງ ກໍຍັງບໍ່ເທົ່າການບໍລິຈາກເລືອດເທື່ອໜຶ່ງ. ໃນແຕ່ລະມື້ມີຄົນເຈັບຕ້ອງການເລືອດຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍ ແຕ່ຄົນບໍລິຈາກເລືອດມື້ໜຶ່ງບໍ່ທໍ່ໃດຄົນ ດັ່ງນັ້ນ, ຫຼາຍຄົນຈຶ່ງຕ້ອງເສຍຊີວິດຍ້ອນບໍ່ມີເລືອດໃສ່ ເພາະສະນັ້ນການບໍລິຈາກເລືອດເພື່ອຕໍ່ຊີວິດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງເປັນບຸນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ຫາບຸນໃດປຽບປານໄດ້ຍາກ.

ເຫັນບໍວ່າ ການບໍລິຈາກເລືອດນັ້ນເຮົາບໍ່ໄດ້ເປັນຜູ້ໃຫຍ່ພຽງຢ່າງດຽວ ແຕ່ເຮົາຍັງເປັນ ຜູ້ຮັບ ທີ່ເກີດຂຶ້ນຈາກການໃຫ້ຂອງເຮົາເອງ ຍິ່ງເຮົາໃຫ້ເລືອດເພື່ອຕໍ່ລົມຫາຍໃຈຂອງເຂົາ ກໍເທົ່າກັບຢືດອາຍຸຂອງເຮົາຫຼາຍຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ ເອີ້ນວ່າເປັນບຸນຕິດຈະຫຼວດ ບໍ່ຕ້ອງຖ້າຮອດຊາດໜ້າ.

ໂດຍ: ຊຽງກະເລັນ ບ້ານນາ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ສະພາບອາກາດໃນວັນທີ 18 ພະຈິກ 2024 ເວລາ 12:00 ໂມງ

ມວນອາກາດເຢັນຈາກປະເທດຈີນຈະມີກໍາລັງແຮງເພີ້ມຂຶ້ນແຜ່ລົງມາປົກຄຸມຢູ່ທົ່ວທຸກພາກຂອງປະເທດລາວດ້ວຍກໍາລັງ ອ່ອນ ຫາ ປານກາງ, ສົມທົບກັບລົມຕາເວັນອອກ-ຕາເວັນອອກສຽງເຫນືອພັດປົກຄຸມ. ຊຶ່ງຈະເຮັດໃຫ້ ອາກາດຈະເຢັນລົງໃນແຕ່ລະພາກ ແລະ ອາກາດຈະຫນາວເຢັນຢູ່ແຂວງພາກເຫນືອ, ແຂວງໄຊສົມບູນ ແລະ ເຂດພູພຽງບໍລະເວນ ພ້ອມມີຫມອກບາງປົກຫຸ້ມຢູ່ທົ່ວໄປ ແລະ ຍັງຈະມີຝົນຕົກໃນລະດັບຄ່ອຍຢູ່ບາງທ້ອງຖິ່ນ...

ທີມຊາດລາວບຸກຕີສະເໝີທີມຊາດໄທ ໃນເກມອຸ່ນເຄື່ອງ ກ່ອນລຸຍເສິກຊິງແຊ້ມອາຊຽນ 2024

ທີມຊາດລາວສາມາດຕີສະເໝີ 1-1 ທີມຊາດໄທສຳເລັດ ໃນເກມການແຂ່ງຂັນນັດອຸ່ນເຄື່ອງ (FIFA TIER 1 INTERNATIONAL FRIENDLY MATCH)  ໃນວັນອາທິດ 17 ພະຈິກ 2024...

ກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນ ເທື່ອທີ 8 ຂອງສະພາແຫ່ງຊາດ ຊຸດທີ IX

ກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນ ເທື່ອທີ 8 ຂອງສະພາແຫ່ງຊາດ ຊຸດທີ IX ໄຂຂຶ້ນຢ່າງເປັນທາງການໃນຕອນເຊົ້າວັນທີ 18 ພະຈິກ 2024 ທີ່ຫໍສະພາແຫ່ງຊາດ, ນະຄອນຫລວງວຽງຈັນ ພາຍໃຕ້ການເປັນປະທານຂອງ ທ່ານ...

10 ເດືອນຜ່ານມາ ຫລວງພະບາງດຶງດູດນັກທ່ອງທ່ຽວໄດ້ 1,7ລ້ານກວ່າຄົນ

ທ່ານ ນາງ ສຸດາພອນ ຄົມທະວົງ, ຫົວຫນ້າພະແນກຖະແຫລງຂ່າວ, ວັດທະນະທຳ ແລະ ທ່ອງທ່ຽວ (ຖວທ) ແຂວງຫລວງພະບາງ ລາຍງານຕໍ່ກອງປະຊຸມປຶກສາຫາລືເພື່ອກຽມຕ້ອນຮັບນັກທ່ອງທ່ຽວປີ 2025 ຈັດຂຶ້ນຢູ່ຫ້ອງປະຊຸມພະແນກ ຖວທ...