spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມອາການນອນກັດແຂ້ວຈະມີອັນຕະລາຍ ຫຼື ບໍ່

ອາການນອນກັດແຂ້ວຈະມີອັນຕະລາຍ ຫຼື ບໍ່

Published on

ສາເຫດຂອງການນອນກັດແຂ້ວ ແມ່ນເກີດມາຈາກຄວາມຄຽດ, ຊ່ອງປາກບໍ່ກົງກັບແຂ້ວລະຫວ່າງເບື້ອງເທິງ ແລະ ລຸ່ມມີຊ່ອງວ່າງ

ຜົນເສຍຂອງການນອນກັດແຂ້ວ: ຈະເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຫ້ຽນລົງໄປເລື່ອຍໆ ແລະ ຈະເຮັດໃຫ້ສຽວແຂ້ວໄດ້ງ່າຍ ຖ້າເປັນແຮງຈະເຮັດໃຫ້ເສຍລະບົບປະສາດທີ່ຮາກແຂ້ວ ຈົນຕ້ອງມີການຮັກສາແຂ້ວ ແລະ ເຄືອບແຂ້ວໃໝ່

ວິທີປ້ອງກັນ ນອນກັດແຂ້ວ ໃນກໍລະນີເກີດຈາກຄວາມຄຽດແມ່ນຄວນພະຍາຍາມຜ່ອນຄາຍຈິດໃຈ ແລະ ໝັ່ນອອກກຳລັງກາຍ ເພື່ອຫຼັ່ງສານເອັນໂດຣຟິນ ໃຫ້ຮ່າງກາຍຫຼັ່ງສານແຫ່ງຄວາມສຸກ ອາການນອນກັດແຂ້ວຕາມການແພດແມ່ນບໍ່ສາມາດຮັກສາໃຫ້ຫາຍດີ 100% ແຕ່ເຮັດໄດ້ພຽງການບັນເທົາອາການເທົ່ານັ້ນ ສ່ວນຄົນທີ່ນອນກັດແຂ້ວເນື່ອງຈາກບັນຫາທີ່ຊ່ອງປາກ ແມ່ນໃຫ້ຮັກສາດ້ວຍວີທີສີດໂບທັອກ ເພື່ອຫຼຸດການທຳງານຂອງກາມເນື້ອ ບໍ່ໃຫ້ກ້າມເນື້ອເຄັ່ງ

ທີ່ມາ: http://sukkapab.com/

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ມີໃຜຊື່ຍາວກວ່ານີ້ບໍ່? ຊາຍຊາວນິວຊີແລນມີຊື່ຍາວທີ່ສຸດໃນໂລກ ໃຊ້ເວລາອ່ານ 20 ນາທີ ຈຶ່ງອ່ານແລ້ວ

ມາຮູ້ຈັກກັບຊາຍຜູ້ທີ່ມີຊື່ທີ່ຍາວທີ່ສຸດໃນໂລກ, ລໍເລນ ວອດກິນ (Laurence Watkins) ອາຍຸ 60 ປີ, ອາໄສຢູ່ເມືອງໂອດແລນ ປະເທດນິວຊີແລນ ລາວມີຈໍານວນຊື່ຍາວເຖິງ 2,253 ຄໍາ. ຜ່ານມາຊາຍຄົນນີ້ຫຼົງໄຫຼໃນລາຍການ Ripley's...

ກອງປະຊຸມຄົບຄະນະ ຄັ້ງທີ 11 ຂອງຄະນະບໍລິຫານງານສູນກາງພັກ ສະໄໝທີ XI ໄຂຂຶ້ນຢ່າງເປັນທາງການ

ກອງປະຊຸມຄົບຄະນະ ຄັ້ງທີ 11 ຂອງຄະນະບໍລິຫານງານສູນກາງພັກ ສະໄໝທີ XI ກອງປະຊຸມຄົບຄະນະ ຄັ້ງທີ 11 ຂອງຄະນະບໍລິຫານງານສູນກາງພັກ ສະໄໝທີ XI ໄດ້ເປີດຂຶ້ນໃນວັນທີ 21 -...

ກຳນົດຈັດງານ 5 ວັນ ບຸນນະມັດສະການພຣະທາດຫຼວງວຽງຈັນ ຈະຈັດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງວັນທີ 1-5 ພະຈິກ 2025

ໃນວັນທີ 21 ຕຸລາ 2025 ພິທີຖະແຫຼງຂ່າວ ງານປະເພນີບຸນນະມັດສະການ ພຣະທາດຫຼວງ ແລະ ງານວາງສະແດງສິນຄ້າ ປະຈຳປີ ຄສ 2025 ຈັດຂຶ້ນ ທີ່ເດີ່ນພຣະທາດຫຼວງວຽງຈັນ...

ຍີ່ປຸ່ນ ຊ່ວຍເຫຼືອລ້າໂຄງການເກັບກູ້ລະເບີດບໍ່ທັນແຕກ ຢູ່ແຂວງ ຈຳປາສັກ ສາລະວັນ ແລະ ເຊກອງ ມູນຄ່າ 4,5 ລ້ານໂດລາສະຫະລັດ

ລັດຖະບານຍີ່ປຸ່ນສືບຕໍ່ໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອວຽກງານ ລບຕ ຢູ່ພາກໃຕ້ຂອງລາວ ໃນວັນທີ 20 ຕຸລາ 2025 ທີ່ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ສປປ ລາວ ກະຊວງການຕ່າງປະເທດ ຮ່ວມກັບ ສະຖານເອກອັກຄະລັດຖະທູດຍີ່ປຸ່ນ ປະຈໍາລາວ ໄດ້ຈັດພິທີລົງນາມເອກະ...