spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມອາການນອນກັດແຂ້ວຈະມີອັນຕະລາຍ ຫຼື ບໍ່

ອາການນອນກັດແຂ້ວຈະມີອັນຕະລາຍ ຫຼື ບໍ່

Published on

ສາເຫດຂອງການນອນກັດແຂ້ວ ແມ່ນເກີດມາຈາກຄວາມຄຽດ, ຊ່ອງປາກບໍ່ກົງກັບແຂ້ວລະຫວ່າງເບື້ອງເທິງ ແລະ ລຸ່ມມີຊ່ອງວ່າງ

ຜົນເສຍຂອງການນອນກັດແຂ້ວ: ຈະເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຫ້ຽນລົງໄປເລື່ອຍໆ ແລະ ຈະເຮັດໃຫ້ສຽວແຂ້ວໄດ້ງ່າຍ ຖ້າເປັນແຮງຈະເຮັດໃຫ້ເສຍລະບົບປະສາດທີ່ຮາກແຂ້ວ ຈົນຕ້ອງມີການຮັກສາແຂ້ວ ແລະ ເຄືອບແຂ້ວໃໝ່

ວິທີປ້ອງກັນ ນອນກັດແຂ້ວ ໃນກໍລະນີເກີດຈາກຄວາມຄຽດແມ່ນຄວນພະຍາຍາມຜ່ອນຄາຍຈິດໃຈ ແລະ ໝັ່ນອອກກຳລັງກາຍ ເພື່ອຫຼັ່ງສານເອັນໂດຣຟິນ ໃຫ້ຮ່າງກາຍຫຼັ່ງສານແຫ່ງຄວາມສຸກ ອາການນອນກັດແຂ້ວຕາມການແພດແມ່ນບໍ່ສາມາດຮັກສາໃຫ້ຫາຍດີ 100% ແຕ່ເຮັດໄດ້ພຽງການບັນເທົາອາການເທົ່ານັ້ນ ສ່ວນຄົນທີ່ນອນກັດແຂ້ວເນື່ອງຈາກບັນຫາທີ່ຊ່ອງປາກ ແມ່ນໃຫ້ຮັກສາດ້ວຍວີທີສີດໂບທັອກ ເພື່ອຫຼຸດການທຳງານຂອງກາມເນື້ອ ບໍ່ໃຫ້ກ້າມເນື້ອເຄັ່ງ

ທີ່ມາ: http://sukkapab.com/

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ສະກັດກັ້ນນາຍໜ້າຄ້າມະນຸດ ຢູ່ສະໜາມບິນສາກົນວັດໄຕ

ໃນວັນທີ 13 ມັງກອນ 2025 ຜ່ານມາ, ກົມຕໍາຫຼວດສະກັດກັ້ນ ແລະ ຕ້ານການຄ້າມະນຸດ ໄດ້ຮັບແຈ້ງຈາກກົມຕໍາຫຼວດກວດຄົນເຂົ້າ-ອອກເມືອງ ກົມໃຫຍ່ສັນຕິບານ ກະຊວງປ້ອງກັນຄວາມສະຫງົບ ທີ່ປະຈຳຢູ່ດ່ານ ຕມ ສະໜາມບິນສາກົນວັດໄຕ...

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດ ນຳສອງສ່ຽວໂຈນ ມາທົດສະກຳຄະດີລັກຊັບຄືນ

ວັນທີ 16 ມັງກອນ 2025 ຜ່ານມາ, ເຈົ້າໜ້າທີ່ ສືບສວນ-ສອບສວນ ປກສ ແຂວງ ບໍລິຄຳໄຊ ຮ່ວມກັບເຈົ້າໜ້າທີ່ວິຊາສະເພາະສືບສວນ-ສອບສວນ, ນິຕິວິທະຍາ, ກອງບັນຊາການ ປກສ...

ກັກຕົວເປົ້າໝາຍຄ້າຂາຍຢາເສບຕິດ ພ້ອມຂອງກາງຢາບ້າ ຈຳນວນ 60 ມັດ

ອີງຕາມການລາຍງານຂອງເຈົ້າໜ້າທີ່ພະແນກຕຳຫຼວດສະກັດກັນແລະຕ້ານຢາເສບຕິດ ປກສ ແຂວງຈຳປາສັກ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ໃນເວລາ 12:00 ໂມງ ຂອງວັນທີ 10 ມັງກອນ 2025 ຜ່ານມາ, ເຈົ້າໜ້າທີ່ວິຊາສະເພາະ ໄດ້ລົງມ້າງຄະດີ...

ນາງ ພອນລິສາ ສິນລະປະກິດ ຍາດໄດ້ຫຼຽນຄໍາ ໃນການແຂ່ງຂັນວິຊາເລກ ທີ່ປະເທດກໍາປູເຈຍ

ຊົມເຊີຍ ນາງ ພອນລິສາ ສິນລະປະກິດ ຍາດໄດ້ຫຼຽນຄໍາ ວິຊາເລກ the Angkor Math Competition (AMC) ທີ່ປະເທດກໍາປູເຈຍ. ດ້ວຍຄວາມພາກພູມໃຈຂອງປະເທດລາວທີ່ ນາງ ພອນລິສາ...