spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມອາການນອນກັດແຂ້ວຈະມີອັນຕະລາຍ ຫຼື ບໍ່

ອາການນອນກັດແຂ້ວຈະມີອັນຕະລາຍ ຫຼື ບໍ່

Published on

ສາເຫດຂອງການນອນກັດແຂ້ວ ແມ່ນເກີດມາຈາກຄວາມຄຽດ, ຊ່ອງປາກບໍ່ກົງກັບແຂ້ວລະຫວ່າງເບື້ອງເທິງ ແລະ ລຸ່ມມີຊ່ອງວ່າງ

ຜົນເສຍຂອງການນອນກັດແຂ້ວ: ຈະເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຫ້ຽນລົງໄປເລື່ອຍໆ ແລະ ຈະເຮັດໃຫ້ສຽວແຂ້ວໄດ້ງ່າຍ ຖ້າເປັນແຮງຈະເຮັດໃຫ້ເສຍລະບົບປະສາດທີ່ຮາກແຂ້ວ ຈົນຕ້ອງມີການຮັກສາແຂ້ວ ແລະ ເຄືອບແຂ້ວໃໝ່

ວິທີປ້ອງກັນ ນອນກັດແຂ້ວ ໃນກໍລະນີເກີດຈາກຄວາມຄຽດແມ່ນຄວນພະຍາຍາມຜ່ອນຄາຍຈິດໃຈ ແລະ ໝັ່ນອອກກຳລັງກາຍ ເພື່ອຫຼັ່ງສານເອັນໂດຣຟິນ ໃຫ້ຮ່າງກາຍຫຼັ່ງສານແຫ່ງຄວາມສຸກ ອາການນອນກັດແຂ້ວຕາມການແພດແມ່ນບໍ່ສາມາດຮັກສາໃຫ້ຫາຍດີ 100% ແຕ່ເຮັດໄດ້ພຽງການບັນເທົາອາການເທົ່ານັ້ນ ສ່ວນຄົນທີ່ນອນກັດແຂ້ວເນື່ອງຈາກບັນຫາທີ່ຊ່ອງປາກ ແມ່ນໃຫ້ຮັກສາດ້ວຍວີທີສີດໂບທັອກ ເພື່ອຫຼຸດການທຳງານຂອງກາມເນື້ອ ບໍ່ໃຫ້ກ້າມເນື້ອເຄັ່ງ

ທີ່ມາ: http://sukkapab.com/

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ທ່ານ ງາມປະສົງ ເມືອງມະນີ ລັດຖະມົນຕີກະຊວງ (ຍທຂ) ຊີ້ແຈງສືບຕໍ່ແກ້ໄຂຜົນກະທົບຈາກໂຄງການທາງລົດໄຟລາວ-ຈີນ

ສືບຕໍ່ແກ້ໄຂຜົນກະທົບຈາກໂຄງການທາງລົດໄຟລາວ-ຈີນທີ່ຍັງບໍ່ທັນສໍາເລັດ 16 ໜ້າວຽກ ໃນວາລະການດຳເນີນກອງປະຊຸມໃນກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນ ເທື່ອທີ 9 ຂອງສະພາແຫ່ງຊາດ ຊຸດທີ IX ທ່ານ ງາມປະສົງ ເມືອງມະນີ ລັດຖະມົນຕີກະຊວງໂຍທາທິການ ແລະ ຂົນສົ່ງ...

ແຕ່ງຕັ້ງ ທ່ານ ພອນວິໄລ ແກ້ວບຸນສານ ເປັນຮັກສາການຫົວໜ້າຄະນະຄຸ້ມຄອງດ່ານສາກົນແດນສະຫວັນ.

ປະກາດຍົກຍ້າຍ ແລະ ແຕ່ງຕັ້ງພະນັກງານນຳພາ-ຄຸ້ມຄອງຂອງດ່ານສາກົນແດນສະຫວັນ ວັນທີ 10 ມີຖຸປະກາດຍົກຍ້າຍ ແລະ ແຕ່ງຕັ້ງພະນັກງານນຳພາ-ຄຸ້ມຄອງຂອງດ່ານສາກົນແດນສະຫວັນນາ 2025 ຜ່ານມາ, ດ່ານສາກົນແດນສະຫວັນ ແຂວງສະຫວັນນະເຂດ ໄດ້ປະກາດຍົກຍ້າຍ ແລະ ແຕ່ງຕັ້ງພະນັກງານນຳພາ-ຄຸ້ມຄອງຂອງດ່ານສາກົນແດນສະຫວັນ,...

ຖວທ ຈັດກອງປະຊຸມສະຫຼຸບການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດວຽກງານໃນໄລຍະຜ່ານມາ

ຖວທ ສະຫຼຸບການປະຕິບັດວຽກງານ ແລະ ເຜີຍແຜ່ແຈ້ງການກ່ຽວກັບການປັບປຸງກົງຈັກ - ບຸກຄະລາກອນ ກະຊວງຖະແຫຼງຂ່າວ, ວັດທະນະທຳ ແລະ ທ່ອງທ່ຽວ (ຖວທ) ຈັດກອງປະຊຸມສະຫຼຸບການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດວຽກງານໃນໄລຍະຜ່ານມາ, ພ້ອມທັງເຜີຍແຜ່ແຈ້ງການກ່ຽວກັບການປັບປຸງກົງຈັກ ແລະ ບຸກຄະລາກອນ...

ສະເໜີໃຫ້ລັດຖະບານເອົາໃຈໃສ່ຈັດຕັ້ງປະຕິບັດ 7 ບັນຫາ ໃນການພັດທະນາພະລັງງານໄຟຟ້າ

ສະເໜີໃຫ້ລັດຖະບານເອົາໃຈໃສ່ຈັດຕັ້ງປະຕິບັດ 7 ບັນຫາ ໃນການພັດທະນາພະລັງງານໄຟຟ້າ ທ່ານ ສົມມາດ ພົນເສນາ ຮອງປະທານສະພາແຫ່ງຊາດ ໄດ້ຖະແຫຼງຂ່າວຜົນການພິຈາລະນາບົດລາຍງານຂອງລັດຖະບານ ໃນການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດບັນດານະໂຍບາຍ, ນິຕິກຳ, ກົນໄກ ໃນການພັດທະນາພະລັງງານໄຟຟ້າໃນກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນເທື່ອທີ 9 ຂອງສະພາແຫ່ງຊາດ...