spot_img
Homeຄວາມງາມພຽງນ້ຳອຸ່ນ...ກໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ສາວໆ ລົດນ້ຳໜັກໃດ້

ພຽງນ້ຳອຸ່ນ…ກໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ສາວໆ ລົດນ້ຳໜັກໃດ້

Published on

26_20140226120004.

ການທີ່ເຮົາກິນອີຫຍັງຮ້ອນໆ ເຂົ້າໄປ ຮ່າງກາຍຈະຊ່ວຍໃນເລື່ອງການເຜົາຜານໄຂມັນ ໃດ້ນັ້ນ ອາດຈະບໍ່ຖືກຕ້ອງເລີຍທີດຽວ ແຕ່ການກິນນ້ຳອຸ່ນກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ລົດນ້ຳໜັກໃດ້ .

ເຄັດລັບການໃດເອັດ 

1. ນ້ຳອຸ່ນ + ໝາກນາວ
ແຊ່ໝາກນາວຝານ 1 ປ່ຽງລົງໃນນ້ຳອຸ່ນ ກິ່ນນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍ ຂອງໝາກນາວຈະຊ່ວຍລະງັບຄວາມຢາກອາຫານ ເຮັດໃຫ້ກິນອາຫານນ້ອຍລົງ .

2. ນ້ຳອຸ່ນ + ກີວີ່
ແຊ່ກີວີ່ຝານ 1 ປ່ຽງລົງໃນ ນ້ຳອຸ່ນ ເຕີມນ້ຳເຜິງຈັກນ້ອຍ ແລ້ວດື່ມ ກີວີ່ມີເອັນໄຊຊ່ວຍຍ່ອຍໂປຕີນ ແລະອຸດົມດ້ວຍໃຍອາຫານ ຈຶ່ງກະຕຸ້ນການຍ່ອງຂອງກະເພາະອາຫານ .

3. ນ້ຳອຸ່ນ + ຜັກຫອມລາບ
ແຊ່ຫອມລາບ 3 ໃບລົງໃນ ນ້ຳອຸ່ນ ແລ້ວດື່ມ ຫອມລາບມີສັບພະຄຸນກະຕຸ້ນການເຜົາຜານ ິ່ນນ້ຳມັນຫອມສົດຊື່ນ ເຮັດໃຫ້ສະໝອງຕື່ນໂຕ ຈິ່ງສົ່ງເສີມການເຜົາຜານໃຫ້ດີຂື້ນ .

 

 

ກຸ້ງຄຳ ແສນມະນີ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ມອບ-ຮັບວຽກງານສື່ມວນຊົນ (ວຽກຖະແຫລງຂ່າວ) ມາຂຶ້ນກັບຄະນະໂຄສະນາອົບຮົມສູນກາງພັກ ຢ່າງເປັນທາງການ

ມອບ-ຮັບວຽກງານສື່ມວນຊົນ (ວຽກຖະແຫລງຂ່າວ) ມາຂຶ້ນກັບຄະນະໂຄສະນາອົບຮົມສູນກາງພັກ. ພິທີເຊັນບົດບັກທຶກ ມອບ-ຮັບວຽກງານສື່ມວນຊົນ (ວຽກຖະແຫລງຂ່າວ) ຈາກກະຊວງຖະແຫລງຂ່າວ, ວັດທະນະທຳ ແລະ ທ່ອງທ່ຽວ ມາຂຶ້ນກັບຄະນະໂຄສະນາອົບຮົມສູນກາງພັກ ຈັດຂຶ້ນໃນວັນທີ 8 ກໍລະກົດ 2025,...

ນໍ້າຖ້ວມຂັງໃນຕົວເມືອງ ນວ ໃນ ໄລຍະລະດູຝົນ ເກີດຈາກຫຼາຍປັດໄຈ

ບັນຫານ້ຳຖ້ວມຂັງໃນຕົວເມືອງ-ຖ້ວມຖະໜົນຫົນທາງ ໃນນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ(ນວ) ໃນລະດູຝົນ ແມ່ນບັນຫາໜຶ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນເປັນປະຈຳທຸກໆປີ, ສ້າງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃຫ້ແກ່ການດໍາລົງຊີວິດ ແລະ ຊັບສິນຂອງປະຊາຊົນ ເຮັດໃຫ້ການສັນຈອນເດີນທາງໄປມາ ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ ແລະ ສ້າງພາບພົດທີ່ບໍ່ດີ ໃຫ້ແກ່ການຈັດຕັ້ງລັດ ແລະ ອື່ນໆ. ທ່ານ...

ຍອດຜູ້ເສຍຊີວິດພຸ່ງຂຶ້ນ 109 ຄົນ ຈາກເຫດການນ້ຳຖ້ວມຮຸນແຮງໃນລັດເທັກຊັດ ສ.ອາເມລິກາ

ຍອດຜູ້ເສຍຊີວິດຈາກເຫດການນ້ຳຖ້ວມກະທັນຫັນໃນລັດເທັກຊັດ ເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງນ້ອຍ 109 ຄົນ ແລະ ເຈົ້າໜ້າທີ່ກຳລັງເລັ່ງດຳເນີນການຄົ້ນຫາຜູ້ສູນຫາຍອີກ 160 ຄົນ. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານ: ຍອດຜູ້ເສຍຊີວິດຈາກເຫດການນ້ຳຖ້ວມໃນລັດເທັກຊັດ ສ.ອາເມລິກາ ຕັ້ງແຕ່ວັນທີ 4 ກໍລະກົດ 2025...

ຜູ້ນຳສະຫະລັດ ບັນລຸຂໍ້ຕົກລົງກັບຫວຽດນາມ ຈະເກັບພາສີສິນຄ້ານຳເຂົ້າຈາກຫວຽດນາມ 20%

ໂດນັລ ທຣຳ ຜູ້ນຳສະຫະລັດເປີດເຜີຍວ່າ ໄດ້ບັນລຸຂໍ້ຕົກລົງກັບຫວຽດນາມແລ້ວ ໂດຍສະຫະລັດຈະເກັບພາສີສິນຄ້ານຳເຂົ້າຈາກຫວຽດນາມ 20% ຂະນະທີ່ສິນຄ້າຈາກປະເທດທີ 3 ສົ່ງຜ່ານຫວຽດນາມຈະຖືກເກັບພາສີ 40% ສຳນັກຂ່າວບີບີຊີລາຍງານໃນວັນທີ 3 ກໍລະກົດ 2025 ນີ້ວ່າ:...