spot_img
Homeຄວາມງາມແກ້ຜົມບາງ.. ເພີ່ມຜົມໜາໃຫ້ທັນໃຈ

ແກ້ຜົມບາງ.. ເພີ່ມຜົມໜາໃຫ້ທັນໃຈ

Published on

27_20151020164722.
ບັນຫາຜົມບາງ ຜົມລົ່ນ ຄົງຈະສ້າງບັນຫາໃຫ້ສາວໆ ບໍ່ໜ້ອຍ ຈະເຮັດຊົງຜົມຫຍັງກໍເບິ່ງຈະຂາດຄວາມຫມັ້ນໃຈ ມາແກ້ບັນຫາເສັ້ນຜົມດ້ວຍໂຕທ່ານເອງ
1. ເລືອກຢາສະຜົມທີ່ເໝາະກັບສະພາບຜົມ ມີສານບຳລຸງແລະຊ່ວຍຫຼຸດການຫຼຸດລົ່ນຂອງເສັ້ນຜົມ ບໍ່ຕ້ອງສະທຸກມື້
2. ຢ່າໃຊ້ນ້ຳຮ້ອນໃນການສະຜົມ ເຮັດໃຫ້ໜັງຫົວຂອງທ່ານແຫ້ງໄດ້
3. ໃນການຕົກແຕ່ງຊົງຜົມ ເລືອກໃຊ້ສະເປຈັດແຕ່ງຊົງຜົມທີ່ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜົມເບິ່ງໜາເພີ່ມຂຶ້ນໄດ້
4. ລອງໃຊ້ນິ້ວມື ຈັດແຕ່ງຊົງຜົມເບິ່ງ ຊຶ່ງຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຜົມເບິ່ງບາງເໝືອນການໃຊ້ຫວີ
5. ໃຊ້ໄດເປົ່າຜົມຄວາມຮ້ອນປານກາງ (ຢ່າໃຊ້ຄວາມຮ້ອນສູງເກີນໄປ) ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜົມເບິ່ງໜາແລະ ຍົກຕົວງາມ
6. ຫລັງສະຜົມ ຢ່າໃຊ້ຄວາມຮຸນແຮງໃນການເຊັດຜົມ ເພາະເວລານັ້ນຜົມຂອງທ່ານກຳລັງອ່ອນແອ
7. ຮັບປະທານອາຫານບຳລຸງເສັ້ນຜົມ ຊ່ວຍຫຼຸດການລົ່ນຂອງເສັ້ນຜົມ ເຊັ່ນ ຖົ່ວເຫລືອງ ສາລ່າຍ
8. ປ່ຽນຊົງຜົມ ເຊັ່ນ ການຕັດສັ້ນລົງ ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜົມທ່ານເບິ່ງມີວອນລຸ່ມຫລາຍຂຶ້ນ ຫລືຈາກປັດຂວາກໍລອງປັດມາທາງຊ້າຍເບິ່ງ ຫລື ຈະດັດເປັນລອນ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ລາຍຊື່ 23 ນັກເຕະທີມຊາດລາວຊຸດໃຫຍ່ ລຸຍບານເຕະ ຊີງແຊ້ມອາຊີ 2027 ຮອບຄັດເລືອກ (ຮອບສຸດທ້າຍ)

ສຕລ ປະກາດລາຍຊື່ 23 ນັກເຕະທີມຊາດລາວຊຸດໃຫຍ່ ລຸຍບານເຕະ ຊີງແຊ້ມອາຊີ 2027 ຮອບຄັດເລືອກ (ຮອບສຸດທ້າຍ) ທີມຊາດລາວ ຊຸດໃຫຍ່ ພາຍໃຕ້ການຄຸມທີມຂອງ ທ່ານ ຮາ ຮອກ...

ເຂົ້າກັກໂຕທັນທີ! ເຈົ້າໜ້າທີ່ກັກໂຕໜຸ່ມລາວ ໃນຂໍ້ຫາມີພຶດຕິກຳໃຊ້ບັນຊີ ຮັບ-ຖອນເງິນ ໃຫ້ກຸ່ມສະແກມເມີ

ອີງຕາມການລາຍງານຈາກສຳນັກຂ່າວປະເທດໄທ, ເຈົ້າໜ້າທີ່ກວດຄົນເຂົ້າເມືອງໜອງຄາຍ ປະເທດໄທ ໄດ້ເຂົ້າກັກໂຕໜຸ່ມຄົນລາວ ທີ່ມີຊື່ວ່າ ທ ເຈມບອນ ອາຍຸ 31 ປີ ຢູ່ທີ່ດ່ານຊາຍແດນຂົວມິດຕະພາບລາວ-ໄທ ແຫ່ງທີ 1 ໃນວັນທີ...

ພິທີເປີດງານມະຫະກຳກິລາແຫ່ງຊາດ ຄັ້ງທີ XII ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນເກມ 2025 ຢ່າງເປັນທາງການ

ເປີດຂຶ້ນຢ່າງເປັນທາງການແລ້ວ ງານມະຫະກຳກິລາແຫ່ງຊາດ ຄັ້ງທີ XII ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນເກມ 2025. ມະຫະກຳກິລາ ແຫ່ງຊາດ ຄັ້ງທີ XII ຫຼື ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນເກມ ທີ່ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ເປັນເຈົ້າພາບ ໄດ້ເປີດຂຶ້ນຢ່າງເປັນທາງການ...

ໃນປີ 2026 ລັດຖະບານຈະປັບເງິນເດືອນ ພະນັກງານລັດຖະກອນບໍ່ຫຼຸດ 3,000,000 ກີບ/ເດືອນ ເພື່ອແກ້ໄຂສະພາບການເປັນຢູ່ຂອງພະນັກງານ

ທ່ານ ສັນຕິພາບ ພົມວິຫານ ລັດຖະມົນຕີກະຊວງການເງິນ ໄດ້ຊີ້ແຈງຕໍ່ການຊັກຖາມຂອງສະມາຊິກສະພາແຫ່ງຊາດ ໃນກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນ ເທື່ອທີ 10 ຂອງສະພາແຫ່ງຊາດ ຊຸດທີ IX ໃນວັນທີ 13 ພະຈິກ...