Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມນົມຂຸ້ນຫວານ.. ໄພງຽບທຳລາຍສຸຂະພາບ

ນົມຂຸ້ນຫວານ.. ໄພງຽບທຳລາຍສຸຂະພາບ

Published on

26_20151008105239.
ນົມຂົ້ນຫວານະຖືກນຳມາໃສ່ ໃນເຄື່ອງດື່ມ ທີ່ມັກ ບໍ່ວ່າຈະເປັນຊາ ກາແຟ ເຄື່ອງດື່ມໂທນິກ ນ້ຳຫມາກໄມ້ປັ່ນ ຫລືໃຊ້ເພີ່ມຄວາມແຊບຫອມມັນໃຫ້ຂະໜົມປັງ ຂະໜົມຄູ່ ໂລຕີ, ນົມຂົ້ນຫວານ 1 ບ່ວງກາເຟ ມີພະລັງງານປະມານ 62 ແຄຣໍລີ.
ນົມຂົ້ນຫວານ (Sweetened Condensed Milk) ຄືນົມທີ່ລະເຫຍນ້ຳອອກບາງສ່ວນ ເຮັດໃຫ້ຫວານໂດຍການເຕີມນ້ຳຕານ ຫລືອາດຈະໃຊ້ວິທີລະລາຍນົມຜົງຂາດມັນເນີຍ ປະສົມກັບໄຂມັນເນີຍຫລືນ້ຳມັນປາມເຂົ້າໄປ ປະລິມານນ້ຳຕານໃນນົມຂົ້ນຫວານຢູ່ໃນລະຫວ່າງ 40-50 ເປີລ໌ເຊັນຕ໌ ປະລິມານຂອງໄຂມັນໃນນົມຂົ້ນຫວານມີຕັ້ງແຕ່ນ້ອຍຫລາຍຈົນເຖິງ 9 ເປີລ໌ເຊັນຕ໌ ປະລິມານເນື້ອນົມມີຕັ້ງແຕ່ 22-28 ເປີລ໌ເຊັນຕ໌ ແລະປະລິມານນ້ຳມີຕັ້ງແຕ່ 24-27 ເປີລ໌ເຊັນຕ໌ ນ້ຳໜັກສຸດທິຂອງນົມຂົ້ນຫວານໜຶ່ງກະປ໋ອງໜັກ 397 ກຣາມ ສ່ວນປະກອບຂອງນົມຂົ້ນຫວານແຕກຕ່າງກັນໃນແຕ່ລະບໍລິສັດ ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວນົມຂົ້ນຫວານທີ່ມີປະລິມານໄຂມັນຕ່ຳຈະມີລາຄາຖືກກວ່ານົມທີ່ມີປະລິມານໄຂມັນສູງ ຊະນິດຂອງໄຂມັນກໍເຮັດໃຫ້ລາຄານົມຂົ້ນຫວານແຕກຕ່າງກັນໄປ
ນົມຂົ້ນຫວານຈຶ່ງເປັນນົມທີ່ມີນ້ຳຕານສູງຫລາຍຈຶ່ງຫ້າມໃຊ້ລ້ຽງເດັກນ້ອຍ ຫລືໃຊ້ເພື່ອເສີມຄຸນຄ່າທາງອາຫານແທນນົມກັບເດັກ ມີສານອາຫານໂປຕີນແລະ ສານອາຫານອື່ນ ໆ ຢູ່ນ້ອຍ ບໍ່ພຽງພໍກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍເດັກນ້ອຍ ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດພາວະຂາດອາຫານ ຮ່າງກາຍແລະສະຫມອງເຕີບໂຕບໍ່ໄດ້ ເຈັບປ່ວຍເລື້ອຍໆ
ຜົນເສຍກັບສຸກຂະພາບນົມຂົ້ນຫວານ ມີສ່ວນປະສົມຫລັກ ໆຄື ນ້ຳຕານຊາຍ ໄຂມັນປາມ ຊຶ່ງເປັນຕົ້ນເຫດຂອງ ພະຍາດຄໍເລດເຕີລອນສູງ ພະຍາດຫົວໃຈຂາດເລືອດ ເພີ່ມໄຂມັນຊະນິດແຫຼວ (ເພີ່ມ LDL) ແລະລຸດໄຂມັນຊະນິດດີ (ລຸດ HDL) ສົ່ງຜົນເຮັດໃຫ້ສ່ຽງຕໍ່ພະຍາດຫລອດເລືອດຫົວໃຈຊຶ່ງນຳໄປສູ່ກ້າມເນື້ອຫົວໃຈຂາດເລືອດ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ນວ ພົບການສໍ້ລາດບັງຫຼວງ ທັງໝົດ 31 ກໍລະນີ ຢູ່ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ໃນນີ້ມີສວຍໃຊ້ຕຳແໜ່ງ 12 ຄົນ

ກອງປະຊຸມສະຫຼຸບວຽກງານກວດກາ 5 ປີ (2021-2025) ທົ່ວນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ຄັ້ງທີ IV ຈັດຂຶ້ນວັນທີ 6 ພະຈິກ 2026 ທີ່ຫ້ອງວ່າການປົກຄອງນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ໂດຍເປັນປະທານຂອງທ່ານ ວັນໄຊ...

ເປີດຕົວປຶ້ມໃໝ່ “ປະເທດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສ້າງໄດ້ໂດຍຜູ້ນຳທີ່ດີ” ໂດຍ ທ່ານ ດຣ. ອານຸລັກ ກິດຕິຄຸນ

ໃນວັນທີ 3 ພະຈິກ 2026 ທີ່ຜ່ານມາ ຢູ່ ສູນຮ່ວມມືລາວ-ສິງກະໂປ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ທ່ານ ດຣ. ອານຸລັກ ກິດຕິຄຸນ ຜູ້ອຳນວຍການໃຫຍ່ ແລະ...

ປຶກສາຫາລືການສ້ອມແປງທາງ ກໍ່ສ້າງເສັ້ນທາງໃຫ້ສະດວກວ່ອງໄວຍິ່ງຂຶ້ນ

ໃນຕອນເຊົ້າຂອງວັນທີ 04 ພະຈິກ 2026 ທີ່ຫ້ອງວ່າການສໍານັກງານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ (ຫສນຍ) ໄດ້ຈັດກອງປະຊຸມປຶກສາຫາລື ກ່ຽວກັບການຈັດຕັ້ງຜັນຂະຫຍາຍທິດຊີ້ນໍາຂອງລັດຖະບານ ໃນການກໍ່ສ້າງ ແລະ ສ້ອມແປງເສັ້ນທາງ ລະຫວ່າງ ຫ້ອງວ່າການສຳນັກງານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ນຳໂດຍທ່ານ...

ລາວ-ຫວຽດນາມ ພົບປະຄັ້ງນີ້, ສອງຝ່າຍໄດ້ຕີລາຄາສູງຕໍ່ສາຍພົວພັນມິດຕະພາບອັນຍິ່ງໃຫຍ່, ຄວາມສາມັກຄີພິເສດ, ການຮ່ວມມືຮອບດ້ານ

ວັນທີ 3 ພະຈິກ 2026 ທີ່ນະຄອນຫຼວງຮ່າໂນ້ຍ, ສະຫາຍ ສອນໄຊ ສີພັນດອນ ກຳມະການກົມການເມືອງສູນກາງພັກ, ປະທານສະພາແຫ່ງຊາດ ແຫ່ງ ສປປລາວ ພ້ອມດ້ວຍຄະນະຜູ້ແທນຂັ້ນສູງ ໄດ້ພົບປະເຮັດວຽກຮ່ວມກັບສະຫາຍ...