spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມນົມຂຸ້ນຫວານ.. ໄພງຽບທຳລາຍສຸຂະພາບ

ນົມຂຸ້ນຫວານ.. ໄພງຽບທຳລາຍສຸຂະພາບ

Published on

26_20151008105239.
ນົມຂົ້ນຫວານະຖືກນຳມາໃສ່ ໃນເຄື່ອງດື່ມ ທີ່ມັກ ບໍ່ວ່າຈະເປັນຊາ ກາແຟ ເຄື່ອງດື່ມໂທນິກ ນ້ຳຫມາກໄມ້ປັ່ນ ຫລືໃຊ້ເພີ່ມຄວາມແຊບຫອມມັນໃຫ້ຂະໜົມປັງ ຂະໜົມຄູ່ ໂລຕີ, ນົມຂົ້ນຫວານ 1 ບ່ວງກາເຟ ມີພະລັງງານປະມານ 62 ແຄຣໍລີ.
ນົມຂົ້ນຫວານ (Sweetened Condensed Milk) ຄືນົມທີ່ລະເຫຍນ້ຳອອກບາງສ່ວນ ເຮັດໃຫ້ຫວານໂດຍການເຕີມນ້ຳຕານ ຫລືອາດຈະໃຊ້ວິທີລະລາຍນົມຜົງຂາດມັນເນີຍ ປະສົມກັບໄຂມັນເນີຍຫລືນ້ຳມັນປາມເຂົ້າໄປ ປະລິມານນ້ຳຕານໃນນົມຂົ້ນຫວານຢູ່ໃນລະຫວ່າງ 40-50 ເປີລ໌ເຊັນຕ໌ ປະລິມານຂອງໄຂມັນໃນນົມຂົ້ນຫວານມີຕັ້ງແຕ່ນ້ອຍຫລາຍຈົນເຖິງ 9 ເປີລ໌ເຊັນຕ໌ ປະລິມານເນື້ອນົມມີຕັ້ງແຕ່ 22-28 ເປີລ໌ເຊັນຕ໌ ແລະປະລິມານນ້ຳມີຕັ້ງແຕ່ 24-27 ເປີລ໌ເຊັນຕ໌ ນ້ຳໜັກສຸດທິຂອງນົມຂົ້ນຫວານໜຶ່ງກະປ໋ອງໜັກ 397 ກຣາມ ສ່ວນປະກອບຂອງນົມຂົ້ນຫວານແຕກຕ່າງກັນໃນແຕ່ລະບໍລິສັດ ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວນົມຂົ້ນຫວານທີ່ມີປະລິມານໄຂມັນຕ່ຳຈະມີລາຄາຖືກກວ່ານົມທີ່ມີປະລິມານໄຂມັນສູງ ຊະນິດຂອງໄຂມັນກໍເຮັດໃຫ້ລາຄານົມຂົ້ນຫວານແຕກຕ່າງກັນໄປ
ນົມຂົ້ນຫວານຈຶ່ງເປັນນົມທີ່ມີນ້ຳຕານສູງຫລາຍຈຶ່ງຫ້າມໃຊ້ລ້ຽງເດັກນ້ອຍ ຫລືໃຊ້ເພື່ອເສີມຄຸນຄ່າທາງອາຫານແທນນົມກັບເດັກ ມີສານອາຫານໂປຕີນແລະ ສານອາຫານອື່ນ ໆ ຢູ່ນ້ອຍ ບໍ່ພຽງພໍກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍເດັກນ້ອຍ ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດພາວະຂາດອາຫານ ຮ່າງກາຍແລະສະຫມອງເຕີບໂຕບໍ່ໄດ້ ເຈັບປ່ວຍເລື້ອຍໆ
ຜົນເສຍກັບສຸກຂະພາບນົມຂົ້ນຫວານ ມີສ່ວນປະສົມຫລັກ ໆຄື ນ້ຳຕານຊາຍ ໄຂມັນປາມ ຊຶ່ງເປັນຕົ້ນເຫດຂອງ ພະຍາດຄໍເລດເຕີລອນສູງ ພະຍາດຫົວໃຈຂາດເລືອດ ເພີ່ມໄຂມັນຊະນິດແຫຼວ (ເພີ່ມ LDL) ແລະລຸດໄຂມັນຊະນິດດີ (ລຸດ HDL) ສົ່ງຜົນເຮັດໃຫ້ສ່ຽງຕໍ່ພະຍາດຫລອດເລືອດຫົວໃຈຊຶ່ງນຳໄປສູ່ກ້າມເນື້ອຫົວໃຈຂາດເລືອດ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ອາຊີບຕ້ອງຫ້າມ! ຕຳຫຼວດໄທວາງແຜນຈັບໜຸ່ມລາວ ຂັບລົດຈັກຮັບຈ້າງ ຍາດອາຊີບຄົນໄທ

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດໄທ ວາງແຜນຈັບໜຸ່ມລາວ ຍາດອາຊີບຄົນໄທ ຂັບລົດຈັກຮັບຈ້າງ ບໍລິເວນເຂດຫ້ວຍຂວາງ ກຸງເທບມະຫານະຄອນ ປະເທດໄທ. ສຳນັກຂ່າວໄທລາຍງານໃນວັນທີ 1 ເມສາ 2025 ຜ່ານມາ, ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດໄທໄດ້ຮັບແຈ້ງຈາກສາຍຂ່າວ ກ່ຽວກັບເບາະແສວ່າ: ມີຊາຍຄ້າຍຄືກັບແຮງງານຕ່າງດ້າວ...

ທຳລາຍໃຫ້ໝົດ! ພະແນກ ອຄ ແຂວງຄຳມ່ວນ ທຳລາຍສິນຄ້າລະເມີດກົົດໝາຍ ມູນຄ່າ ເກືອບ 300 ລ້ານ ກວ່າກີບ

ພະແນກອຸດສາຫະກຳ ແລະ ການຄ້າແຂວງຄຳມ່ວນ ທຳລາຍສິນຄ້າທີ່ລະເມີດກົດໝາຍ, ລະບຽບການດ້ານການຄ້າ ແລະ ສິນຄ້ານອກລະບົບທີ່ອາຍັດມາໄດ້ໃນໄລຍະປີ 2024-2025 ຜ່ານມາ. ໃນຕອນບ່າຍວັນທີ 1 ເມສາ 2025 ຢູ່ທີ່ພະແນກອຸດສາຫະກໍາ ແລະ...

ສະຫະລັດອາເມລິກາ ປະກາດຈະເກັບພາສີນຳເຂົ້າພື້ນຖານ 10%

ທ່ານ ໂດນັລ ທຣຳມ ປະທານາທິບໍດີ ສະຫະລັດອາເມລິກາ ປະກາດຈະເກັບພາສີນຳເຂົ້າ 10% ສຳລັບສິນຄ້ານຳເຂົ້າທັງໝົດທີ່ເຂົ້າສູ່ສະຫະລັດ ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານ ໃນວັນທີ 2 ເມສາ 2025 ນີ້, ທ່ານ...

ຈັບສາຍປາຕີ້ຄໍລະເຈັ້້ນ 9 ຄົນ ຢູ່ບ້ານອຸດົມ ເມືອງຫ້ວຍຊາຍ ແຂວງບໍ່ແກ້ວ.

ປກສ ແຂວງບໍ່ແກ້ວ ມ້າງຄະດີແກ້ງມົ້ວສຸ່ມຢາເສບຕິດ ຈຳນວນ 9 ຄົນ ຈັດປາຕີ້ຄໍລະເຈັ້ນ ຢູ່ບ້ານອຸດົມ ເມືອງຫ້ວຍຊາຍ ແຂວງບໍ່ແກ້ວ. ໃນຄັ້ງວັນທີ 26 ມີນາ 2025 ຜ່່ານມາ,...