spot_img
Homeຄວາມງາມ5 ສິ່ງທີ່ຜິວທ່ານຕ້ອງການໃນທຸກໆວັນ

5 ສິ່ງທີ່ຜິວທ່ານຕ້ອງການໃນທຸກໆວັນ

Published on

timthumb

ສານຕໍ່ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະ ເປັນຕົ້ນວິຕາມິນ A, C ແລະ E
ທີ່ຈະຊ່ວຍຟື້ນຟູໃຫ້ຜິວເສາະໃສມີນໍ້າມີນວນ ຊຶ່ງສານຕໍ່ຕ້ານອະນຸມູນ
ອິດສະຫລະເຫລົ່ານີ້ມີຢູ່ຢ່າງຫລວງຫລາຍໃນຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້ຕ່າງໆ.

ການນວດບີບ ການບີບນວດຜິວຄ່ອຍໆໃນທຸກວັນ ຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນ
ລະບົບການໝູນວຽນໃນຜິວໄດ້ ຂັ້ນຕອນນີ້ ທ່ານສາມາດກະທຳໄດ້
ໃນຂະນະທາຄຣີມບຳລຸງຜິວ ໂດຍການນວດ ຫຼື ລູບໄລ້ເປັນວົງກົມ
ໄປທົ່ວໃບໜ້າ.

ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ຫລັງຈາກລ້າງໜ້າທຸກຄັ້ງ ທ່ານຄວນຕື່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ
ດ້ວຍຜະລິດຕະພັນຊະນິດ ຄຣີມ ນໍ້າມັນ ຫຼື ໂລຊັ້ນ ເພາະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ
ນອກຈາກຈະເຮັດໃຫ້ຜິວນິ້ມ ແລະ ມື່ນແລ້ວ ຍັງຊ່ວຍປົກປ້ອງຜິວຂອງທ່ານນຳ.

ນໍ້າ ທ່ານອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນຄຳແນະນຳຈົນເຄີຍຫູແລ້ວວ່າ
ຄວນດື່ມນໍ້າໃຫ້ຫລາຍໃນທຸກວັນ ເພາະວ່າ ການທີ່ເຮົາດື່ມນໍ້າບໍ່ພຽງພໍ
ຈະເຮັດໃຫ້ຜິວເຮົາມີຄວາມໝົ່ນໝອງ ແລະ ບໍ່ມີຊີວິດຊີວາໄດ້.

ຄຣີມກັນແດດ ຄວາມຈິງແລ້ວ ຜິວເຮົາຕ້ອງການ
ການປົກປ້ອງຈາກລັງສີ ຢູວີ ຈາກແສງແດດທຸກວັນ ສະນັ້ນ
ຄວນທາຄຣີມກັນແດດທີ່ມີຄ່າ SPF 30 ຕາມຜິວທີ່ເປົ່າແປນ
ບໍ່ວ່າວັນນັ້ນຝົນຈະຕົກ ຫຼື ແດດຈະອອກກໍຕາມ.

ທີ່ມາ:www.vientianemai.net

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຍີ່ປຸ່ນກຽມຮັບມື! ສຶນາມິສູງເຖິງ 3 ແມັດ ຫຼັງຈາກເກີດເຫດແຜ່ນດິນໄຫວລະດັບ 8.7 ຣິກເຕີ.

ຍີ່ປຸ່ນສັ່ງອົບພະຍົບປະຊາຊົນຫຼາຍພັນຄົນ ພາຍຫຼັງພົບຄຶ້ນສຶນາມິພັດເຂົ້າຝັ່ງ ເຈົ້າໜ້າທີ່ຄາດວ່າຄຶ້ນອາດຈະສູງເຖິງ 3 ແມັດ. ສຳນັກຂ່າວໃນປະເທດຍີ່ປຸ່ນລາຍງານໃນວັນທີ 30 ກໍລະກົດ 2025 ຜ່ານມາ, ຍີ່ປຸ່ນກຍມຮັບມືກັບສຶນາມິທີ່ເລີ່ມພັດເຂົ້າຊາຍຝັ່ງອີກຮອບ ໂດຍຄາດການວ່າ: ຄຶ້ນອາດຈະສູງເຖິງ 3 ແມັດ,...

ລາຄານໍ້າປະປາ ຢູ່ແຂວງວຽງຈັນເພີ່ມຂຶ້ນ ເນື່ອງຈາກລາຄານຳເຂົ້າອຸປະກອນ ເພີ່ມຂຶ້ນເທົ່າຕົວ

ປັບລາຄາຂຶ້ນຄັ້ງທຳອິດ! ລາຄານໍ້າປະປາ ຢູ່ແຂວງວຽງຈັນເພີ່ມຂຶ້ນ ເນື່ອງຈາກລາຄານຳເຂົ້າອຸປະກອນ ເພີ່ມຂຶ້ນເທົ່າຕົວ. ແຫຼ່ງຂ່າວຈາກ ແຂວງວຽງຈັນ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ປັດຈຸບັນ ໄດ້ເກີດມີຫາງສຽງຈົ່ມວ່າ ຈາກພໍ່ແມ່ປະຊາຊົນ ກໍຄືສື່ສັງຄົມອອນລາຍ ກ່ຽວກັບການປັບຂຶ້ນລາຄາຄ່ານ້ຳປະປາ ຢູ່ພາຍໃນແຂວງວຽງຈັນ, ຕໍ່ກັບບັນຫາດັ່ງກ່າວ,...

ຣັດເຊຍເກີດແຜ່ນດິນໄຫວຮຸນແຮງລະດັບ 8.7 ຣິກເຕີ ທາງດ້ານຍີ່ປຸ່ນກຽມຮັບມືກັບຄຶ້ນໃຫຍ່ສຶນາມິ

ທາງການຣັດເຊຍເປີດເຜີຍ: ຄຶ້ນສຶນາມິສູງ 3-4 ແມັດ ພັດເຂົ້າສູ່ແຄມຝັ່ງທາງຕາເວັນອອກ ຫຼັງເກີດແຜ່ນດິໄຫວລະດັບ 8.7 ຣິກເຕີ ເບື້ອງຕົ້ນບໍ່ມີລາຍງານຜູ້ເສຍຊີວິດ ແລະ ບາດເຈັບ. ອີງຕາມສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 30 ກໍລະກົດ 2025,...

ເສຍຫາຍຫຼາຍສົມຄວນ! ປະເມີນຜົນກະທົບຈາກໄພພິບັດ ແລະ ແນວທາງການຊ່ວຍເຫຼືອຟື້ນຟູ

ລາວໄດ້ຮັບຜົນກະທົບທັງໝົດ 34 ເມືອງ ແລະ ເສຍຊີວິດ 4 ຄົນ ຈາກຜົນກະທົບຈາກພາຍຸວິພາ ຄະນະກຳມະການຄຸ້ມຄອງໄພພິບັດຂັ້ນສູນກາງ ຈັດກອງປະຊຸມເພື່ອປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບການປະເມີນຜົນກະທົບ, ຜົນເສຍຫາຍ ແລະ ແນວທາງຟື້ນຟູສຸກເສີນ ບັນດາແຂວງທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກພາຍຸວິພາ ໃນວັນທີ...