spot_img
Homeນານາສາລະສັນຍານເຕືອນ ''ກິນຢາຫຼາຍ'' ສ່ຽງທຳລາຍຕັບ

ສັນຍານເຕືອນ ”ກິນຢາຫຼາຍ” ສ່ຽງທຳລາຍຕັບ

Published on

ການກິນຢາກໍມີທັງຜົນດີ ແລະ ຜົນເສຍຄຽງຄູ່ກັນໄປ, ເຊິ່ງການຈະປິ່ນປົວພະຍາດໃຫ້ຫາຍດີກໍຕ້ອງອາໄສການກິນຢາ, ແຕ່ການກິນຢາຫຼາຍເກີນໄປກໍມີຄວາມສ່ຽງໃນການທຳລາຍສຸຂະພາບເຊັ່ນດຽວກັນ, ແຕ່ເຮົາຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າ ຕອນນີ້ເຮົາກິນຢາຫຼາຍເກີນໄປຫຼືບໍ? ມື້ນີ້ລາວໂພສມີວິທີມາໃຫ້ທຸກຄົນໄດ້ລອງສັງເກດເບິ່ງ.

1. ອ່ອນເພຍ

2. ເບື່ອອາຫານ

3. ເຈັບທ້ອງ, ທ້ອງອືດ, ອາຫານບໍ່ຍ່ອຍ

4.ຕາເຫຼືອງ

5. ທ້ອງໃຫຍ່ຜິດປົກກະຕິ

6. ມີຈຸດຊໍ້າເລືອດຢູ່ສ່ວນໃດໜຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍ.

ເມື່ອຮູ້ຂໍ້ມູນແບບນີ້ແລ້ວ, ຖ້າຫາກວ່າໃຜມີອາການຕາມທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງນີ້ ແມ່ນໃຫ້ປຶກສາແພດກ່ຽວກັບຢາ ແລະ ບໍ່ຄວນປ່ຽນຢາເອງໂດຍບໍ່ປຶກສາແພດຢ່າງເດັດຂາດ.

ຂໍ້ມູນ: Mahidol Channel

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ແຈ້ງລົບລ້າງເຄື່ອງພິມບັດປະຈຳຕົວ ແລະ ບັດປະຈຳຕົວແບບເກົ່າ (ບັດຂາວ)

ກະຊວງປ້ອງກັນຄວາມສະຫງົບ ອອກຂໍ້ຕົກລົງສະບັບເລກທີ 2682./ປກສ ລົງວັນທີ 20.ກັນຍາ 2024 ວ່າດ້ວຍການລົບລ້າງເຄື່ອງພິມບັດປະຈຳຕົວ ແລະ ບັດປະຈຳຕົວປະຊາຊົນລາວແບບເກົ່າ ( ບັດສີຂາວ ) ມີດັ່ງນີ້: ມາດຕາ 1:...

ການແຂ່ງຂັນເຕະບານຍິງ-ຊາຍ ລະດັບນັກຮຽນມັດທະຍົມສຶກສາ ທົ່ວປະເທດ

ການແຂ່ງຂັນເຕະບານຍິງ-ຊາຍ ລະດັບນັກຮຽນມັດທະຍົມສຶກສາ ທົ່ວປະເທດ ລາຍການ Copa Coca-Cola Laos ຈັດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງວັນທີ 21 ຕຸລາ ໄປຈົນເຖິງ ວັນທີ 29 ພະຈິກ...

ປະກາດແຕ່ງຕັ້ງ ຜູ້ອຳນວຍການໃຫຍ່ ລັດວິສາຫະກິດໄຟຟ້າລາວ ຄົນໃໝ່

ໃນວັນທີ 22 ຕຸລາ 2024 ກະຊວງພະລັງງານ ແລະ ບໍ່ແຮ່ ໄດ້ຈັດພິທີປະກາດພະນັກງານຂັ້ນສູງພັກຜ່ອນຮັບອູດໜູນບຳນານ ພ້ອມທັງປະກາດແຕ່ງຕັ້ງ, ສັບຊ້ອນພະນັກງານນຳພາ-ຄຸ້ມ ຄອງຂຶ້ນຢ່າງເປັນທາງການ ຢູ່ຫ້ອງປະຊຸມໃຫຍ່ ລັດວິສາ ຫະກິດໄຟຟ້າລາວ...

ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ຕ້ອນຮັບ ລັດຖະມົນຕີ ກະຊວງແຮງງານ ມຽນມາ

ໃນວັນທີ 22 ຕຸລາ 2024 ນີ້, ທ່ານ ສອນໄຊ ສີພັນດອນ ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ແຫ່ງ ສປປ ລາວ ໄດ້ໃຫ້ກຽດຕ້ອນຮັບການເຂົ້າຢ້ຽມຂໍ່ານັບຂອງ ທ່ານ...