Homeນານາສາລະສັນຍານເຕືອນ ''ກິນຢາຫຼາຍ'' ສ່ຽງທຳລາຍຕັບ

ສັນຍານເຕືອນ ”ກິນຢາຫຼາຍ” ສ່ຽງທຳລາຍຕັບ

Published on

ການກິນຢາກໍມີທັງຜົນດີ ແລະ ຜົນເສຍຄຽງຄູ່ກັນໄປ, ເຊິ່ງການຈະປິ່ນປົວພະຍາດໃຫ້ຫາຍດີກໍຕ້ອງອາໄສການກິນຢາ, ແຕ່ການກິນຢາຫຼາຍເກີນໄປກໍມີຄວາມສ່ຽງໃນການທຳລາຍສຸຂະພາບເຊັ່ນດຽວກັນ, ແຕ່ເຮົາຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າ ຕອນນີ້ເຮົາກິນຢາຫຼາຍເກີນໄປຫຼືບໍ? ມື້ນີ້ລາວໂພສມີວິທີມາໃຫ້ທຸກຄົນໄດ້ລອງສັງເກດເບິ່ງ.

1. ອ່ອນເພຍ

2. ເບື່ອອາຫານ

3. ເຈັບທ້ອງ, ທ້ອງອືດ, ອາຫານບໍ່ຍ່ອຍ

4.ຕາເຫຼືອງ

5. ທ້ອງໃຫຍ່ຜິດປົກກະຕິ

6. ມີຈຸດຊໍ້າເລືອດຢູ່ສ່ວນໃດໜຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍ.

ເມື່ອຮູ້ຂໍ້ມູນແບບນີ້ແລ້ວ, ຖ້າຫາກວ່າໃຜມີອາການຕາມທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງນີ້ ແມ່ນໃຫ້ປຶກສາແພດກ່ຽວກັບຢາ ແລະ ບໍ່ຄວນປ່ຽນຢາເອງໂດຍບໍ່ປຶກສາແພດຢ່າງເດັດຂາດ.

ຂໍ້ມູນ: Mahidol Channel

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ກຽມໄປແຂ່ງຕໍ່ທີ່ຍີ່ປຸ່ນ MAZDA GB FC U12 ຄວ້າແຊ້ມ ບານເຕະເຍົາວະຊົນທີ່ອິນໂດເນເຊຍ ພ້ອມໄດ້ໄປແຂ່ງຕໍ່ຮອບສຸດທ້າຍທີ່ປະເທດຍີ່ປຸ່ນ

ເກັ່ງຫຼາຍ MAZDA GB FC ຢູ 12 ຄວ້າແຊ້ມບານເຕະເຍົາວະຊົນ ທີ່ອິນໂດເນເຊຍ ພ້ອມໄດ້ສິດບິນລັດຟ້າໄປແຂ່ງຂັນທີ່ປະເທດຍີ່ປຸ່ນ. ນ້ອງໆເຍົາວະຊົນຈາກສະໂມສອນ Mazda Laos GB FC ໂຊຊຟອງເກັ່ງຄວ້າແຊ້ມລາຍການແຂ່ງຂັນບານເຕະເຍົາວະຊົນລະດັບພາກພື້ນ...

ນາຍົກລັດຖະມົນຕີລາວ ສົ່ງຈົດໝາຍເຖິງນາຍົກລັດຖະມົນຕີໄທ ເພື່ອສະແດງຄວາມຂອບໃຈຕໍ່ການຊ່ວຍເຫຼືອຄົ້ນຫາ ແລະ ກອບກູ້ເອົາຊິວິດປະຊາຊົນທີ່ຕິດຄ້າງຢູ່ໃນຖໍ້າ

ວັນທີ 7 ມິຖຸນາ 2026 ທີ່ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ, ທ່ານ ສອນໄຊ ສີພັນດອນ ນາຍົກລັດຖະມົນຕີລາວ ໄດ້ສົ່ງຈົດໝາຍຂອບໃຈເຖິງທ່ານ ອະນຸທິນ ຊານວີຣະກູນ, ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ແຫ່ງ...

ເຝົ້າລະວັງ-ຮັບມື ພະຍາດອີໂບລາ ຫົວໜ້າກົມຄວບຄຸມພະຍາດຕິດຕໍ່ ລາຍງານສະພາບການລະບາດຂອງພະຍາດອີໂບລາທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນທະວີບອາຟຣິກາ (ລາວແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່າ)

ໃນວັນທີ 03 ມິຖຸນາ 2026 ທີ່ຜ່ານມາ ທ່ານ ປອ. ດຣ ພອນປະດິດ ສັງໄຊຍະລາດ ຫົວໜ້າກົມຄວບຄຸມພະຍາດຕິດຕໍ່ ລາຍງານກ່ຽວກັບສະພາບການລະບາດຂອງພະຍາດອີໂບລາທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນບັນດາປະເທດຢູ່ທະວີບອາຟຣິກາ. ພະຍາດອີໂບລາເປັນພະຍາດທີ່ຕິດຕໍ່ຈາກສັດສູ່ຄົນ ແລະ ເປັນພະຍາດທີ່ຕິດຕໍ່ຈາກຄົນສູ່ຄົນໄດ້...

ມ້າງແກ້ງສະແກມເມີຈີນ ເຈົ້າໜ້າເມືອງໄຊທານີ ເຂົ້າມ້າງແກ້ງສະແກມເມີ ກັກຕົວຜູ້ກະທຳຜິດ 24 ຄົນ ບ້ານຂຸດສາມບາດ ເມືອງໄຊທານີ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ

ໂດຍປະຕິບັດຕາມທິດຊີ້ນໍາຂອງທ່ານລັດຖະມົນຕີ ກະຊວງປ້ອງກັນຄວາມສະຫງົບຢ່າງເຂັ້ມງວດ ແລະ ເດັດຂາດ ໃນການສຸມໃສ່ສະກັດກັ້ນ, ຕ້ານ ແລະ ແກ້ໄຂບັນຫາອາຊະຍາກຳທາງໂທລະຄົມ ຫຼື ອາຊະຍາກຳທາງລະບົບຄອມພິວເຕີ ກໍຄື ການປາບປາມພວກສໍ້ໂກງຊັບທາງໂທລະຄົມ ຫຼື ແກ້ງສະແກມເມີ. ຄຽງຄູ່ກັນນັ້ນ,...