spot_img
Homeນານາສາລະສັນຍານເຕືອນ ''ກິນຢາຫຼາຍ'' ສ່ຽງທຳລາຍຕັບ

ສັນຍານເຕືອນ ”ກິນຢາຫຼາຍ” ສ່ຽງທຳລາຍຕັບ

Published on

ການກິນຢາກໍມີທັງຜົນດີ ແລະ ຜົນເສຍຄຽງຄູ່ກັນໄປ, ເຊິ່ງການຈະປິ່ນປົວພະຍາດໃຫ້ຫາຍດີກໍຕ້ອງອາໄສການກິນຢາ, ແຕ່ການກິນຢາຫຼາຍເກີນໄປກໍມີຄວາມສ່ຽງໃນການທຳລາຍສຸຂະພາບເຊັ່ນດຽວກັນ, ແຕ່ເຮົາຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າ ຕອນນີ້ເຮົາກິນຢາຫຼາຍເກີນໄປຫຼືບໍ? ມື້ນີ້ລາວໂພສມີວິທີມາໃຫ້ທຸກຄົນໄດ້ລອງສັງເກດເບິ່ງ.

1. ອ່ອນເພຍ

2. ເບື່ອອາຫານ

3. ເຈັບທ້ອງ, ທ້ອງອືດ, ອາຫານບໍ່ຍ່ອຍ

4.ຕາເຫຼືອງ

5. ທ້ອງໃຫຍ່ຜິດປົກກະຕິ

6. ມີຈຸດຊໍ້າເລືອດຢູ່ສ່ວນໃດໜຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍ.

ເມື່ອຮູ້ຂໍ້ມູນແບບນີ້ແລ້ວ, ຖ້າຫາກວ່າໃຜມີອາການຕາມທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງນີ້ ແມ່ນໃຫ້ປຶກສາແພດກ່ຽວກັບຢາ ແລະ ບໍ່ຄວນປ່ຽນຢາເອງໂດຍບໍ່ປຶກສາແພດຢ່າງເດັດຂາດ.

ຂໍ້ມູນ: Mahidol Channel

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ກັກຕົວເປົ້າໝາຍຄ້າຂາຍຢາເສບຕິດ ພ້ອມຂອງກາງຢາບ້າ ຈຳນວນ 60 ມັດ

ອີງຕາມການລາຍງານຂອງເຈົ້າໜ້າທີ່ພະແນກຕຳຫຼວດສະກັດກັນແລະຕ້ານຢາເສບຕິດ ປກສ ແຂວງຈຳປາສັກ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ໃນເວລາ 12:00 ໂມງ ຂອງວັນທີ 10 ມັງກອນ 2025 ຜ່ານມາ, ເຈົ້າໜ້າທີ່ວິຊາສະເພາະ ໄດ້ລົງມ້າງຄະດີ...

ນາງ ພອນລິສາ ສິນລະປະກິດ ຍາດໄດ້ຫຼຽນຄໍາ ໃນການແຂ່ງຂັນວິຊາເລກ ທີ່ປະເທດກໍາປູເຈຍ

ຊົມເຊີຍ ນາງ ພອນລິສາ ສິນລະປະກິດ ຍາດໄດ້ຫຼຽນຄໍາ ວິຊາເລກ the Angkor Math Competition (AMC) ທີ່ປະເທດກໍາປູເຈຍ. ດ້ວຍຄວາມພາກພູມໃຈຂອງປະເທດລາວທີ່ ນາງ ພອນລິສາ...

8 ຫົວຂໍ້ສຳຄັນ ຫຼັງຈາກ ໂດໂນ ທຣຳ ຫວນຄືນຕຳແໜ່ງປະທານາທິບໍດີສະຫະລັດ ຄົນທີ 47

ໂດໂນ ທຣຳ ສາບານຕົນຮັບຕຳແໜ່ງປະທານາທິບໍດີຄົນທີ 47 ຂອງສະຫະລັດຢ່າງເປັນທາງການແລ້ວໃນວັນທີ 20 ມັງກອນ 2025 ຜ່ານມາ ພ້ອມກ່າວຄຳປາໄສປະກາດວ່າ ຍຸກທອງຂອງອາເມຣິກາເລີ່ມຂຶ້ນແລ້ວ. ຫຼັງຈາກພິທີສາບານຕົນເຂົ້າຮັບຕຳແໜ່ງ ໂດໂນ ທຣຳ ກໍໄດ້ລົງນາມເຊັນເອກະສານຕ່າງໆໄປຫຼາຍສະບັບ...

ບໍລິສັດ ເບຍລາວ ຈຳກັດໄດ້ປະກອບສ່ວນເສຍພາສີຫຼາຍກວ່າ 5,100 ຕື້ກີບ ໃນປີ 2024

ບໍລິສັດເບຍລາວຈຳກັດມີຄວາມພາກພູມໃຈທີ່ໄດ້ປະກອບສ່ວນຊ່ວຍເຫຼືອປະຊາຊົນລາວໂດຍ ການຈ່າຍພາສີ, ການສົ່ງອອກ ແລະ ວຽກງານກິດຈະກຳເພື່ອສັງຄົມຕ່າງໆ. ໃນຖານະຜູ້ເສຍພາສີອາກອນລາຍໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງປະເທດ, ບໍລິສັດເບຍລາວໄດ້ປະກອບສ່ວນເສຍພາສີຫຼາຍກວ່າ 5,100 ຕື້ກີບ ໃນປີ 2024, ເຊິ່ງເພິ່ມຂື້ນຫຼາຍກວ່າ 32% ເມື່ອທຽບໃສ່ປີ 2023. ທີ່ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ,...