spot_img
Homeນານາສາລະຄວາມຈິງຂອງແປ້ງນົວຖືກເປີດເຜີຍ

ຄວາມຈິງຂອງແປ້ງນົວຖືກເປີດເຜີຍ

Published on

ຈາກຄວາມເຊື່ອທີ່ເຮົາເຄີຍໄດ້ຍິນຜ່ານມາວ່າການກິນແປ້ງນົວຫຼາຍນັ້ນຈະເຮັດໃຫ້ເຮົາຜົມຫຼົ່ນ ຖ້າອັນຕະລາຍຫຼາຍປານນັ້ນເປັນຫຍັງແປ້ງນົວຈຶ່ງເປັນສ່ວນປະກອບຂອງອາຫານຫຼາຍໆຊະນິດທີຂາຍຢູ່ຕາມຕະຫຼາດ ເພາະສະນັ້ນມື້ນີ້ເຮົາມາເບິ່ງຄໍາຕອບກັນເລີຍ

ກ່ອນອື່ນເຮົາມາຮູ້ຈັກກັບແປ້ງນົວກັນກ່ອນດີກວ່າແມ່ນຫຍັງ?
ແປ້ງນົວ ຫຼື ເອີ້ນອີກຢ່າງໜຶ່ງວ່າ ໂມໂນໂຊດຽມກູຕາເມທ (MSG) ເຊິ່ງປະກອບໄປດ້ວຍເກືອ, ກົດອະມິໂນຊະນິດໜຶ່ງ ແປ້ງນົວແມ່ນໄດ້ມາຈາກການໝັກກາກນໍ້າຕານຈາກອ້ອຍ ຫຼື ນໍ້າຕານຈາກແປ້ງມັນຕົ້ນເຊິ່ງເປັນວັດຖຸດິບຈາກທໍາມະຊາດ ເຊິ່ງມັນສາມາດລະລາຍນໍ້າໄດ້ງ່າຍ ແລະ ເຂົ້າກັບອາຫານທຸກຊະນິດ. ແປ້ງນົວຖືເປັນສິ່ງທີ່ນິຍົມກັນຫຼາຍທີ່ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ອາຫານຂອງເຮົານັ້ນມີລົດຊາດທີ່ແຊບຂື້ນ.
ກິນແປ້ງນົວຫຼາຍເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນແທ້ບໍ່?
ການກິນແປ້ງນົວຫຼາຍນັ້ນບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນແຕ່ຢ່າງໃດ ໂດຍຍັງບໍ່ມີບົດວິໄຈທີ່ບົ່ງບອກວ່າກິນແປ້ງນົວແລ້ວຜົມຫຼົ່ນ ແຕ່ທີ່ຈິງແລ້ວຜົມຫຼົ່ນແມ່ນເກີດຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງໜັງຫົວ ແລະ ເສັ້ນຜົມເອງ.
ເຖິງແມ່ນວ່າແປ້ງນົວຈະບໍ່ມີຜົນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນແຕ່ມັນກໍຍັງມີຜົນເສຍ ແລະ ຜົນດີບາງປະການເຊັ່ນ:

ຜົນເສຍ: ເຮັດໃຫ້ຄໍແຫ້ງຢາກກິນນໍ້າ, ມີອາການແພ້ແປ້ງນົວ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຫອບຫືດ ແລະ ເຈັບຫົວໄມເກນ, ທໍາລາຍສະໝອງສ່ວນຄວບຄຸມການຈະເລີນເຕີບໃຫຍ່, ທໍາລາຍລະບົບສືບພັນ, ລະບົບປະສາດຕາ ແລະ ຍັງອາດເປັນສາເຫດຂອງການເກີດໂລກມະເຮັງ.

ຜົນດີ: ມັນຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ກະເພາະເກີດມີການກະຕຸ້ນການຢາກອາຫານ, ເຮັດໃຫ້ຕ່ອມນໍ້າລາຍດີຂື້ນ ແຕ່ທັງນີ້ແຕ່ຄວນຮັບປະທານໃນປະລິມານທີ່ພໍເໝາະພໍດີເດີ້.

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ກັກຕົວເປົ້າໝາຍຄ້າຂາຍຢາເສບຕິດ ພ້ອມຂອງກາງຢາບ້າ ຈຳນວນ 60 ມັດ

ອີງຕາມການລາຍງານຂອງເຈົ້າໜ້າທີ່ພະແນກຕຳຫຼວດສະກັດກັນແລະຕ້ານຢາເສບຕິດ ປກສ ແຂວງຈຳປາສັກ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ໃນເວລາ 12:00 ໂມງ ຂອງວັນທີ 10 ມັງກອນ 2025 ຜ່ານມາ, ເຈົ້າໜ້າທີ່ວິຊາສະເພາະ ໄດ້ລົງມ້າງຄະດີ...

ນາງ ພອນລິສາ ສິນລະປະກິດ ຍາດໄດ້ຫຼຽນຄໍາ ໃນການແຂ່ງຂັນວິຊາເລກ ທີ່ປະເທດກໍາປູເຈຍ

ຊົມເຊີຍ ນາງ ພອນລິສາ ສິນລະປະກິດ ຍາດໄດ້ຫຼຽນຄໍາ ວິຊາເລກ the Angkor Math Competition (AMC) ທີ່ປະເທດກໍາປູເຈຍ. ດ້ວຍຄວາມພາກພູມໃຈຂອງປະເທດລາວທີ່ ນາງ ພອນລິສາ...

8 ຫົວຂໍ້ສຳຄັນ ຫຼັງຈາກ ໂດໂນ ທຣຳ ຫວນຄືນຕຳແໜ່ງປະທານາທິບໍດີສະຫະລັດ ຄົນທີ 47

ໂດໂນ ທຣຳ ສາບານຕົນຮັບຕຳແໜ່ງປະທານາທິບໍດີຄົນທີ 47 ຂອງສະຫະລັດຢ່າງເປັນທາງການແລ້ວໃນວັນທີ 20 ມັງກອນ 2025 ຜ່ານມາ ພ້ອມກ່າວຄຳປາໄສປະກາດວ່າ ຍຸກທອງຂອງອາເມຣິກາເລີ່ມຂຶ້ນແລ້ວ. ຫຼັງຈາກພິທີສາບານຕົນເຂົ້າຮັບຕຳແໜ່ງ ໂດໂນ ທຣຳ ກໍໄດ້ລົງນາມເຊັນເອກະສານຕ່າງໆໄປຫຼາຍສະບັບ...

ບໍລິສັດ ເບຍລາວ ຈຳກັດໄດ້ປະກອບສ່ວນເສຍພາສີຫຼາຍກວ່າ 5,100 ຕື້ກີບ ໃນປີ 2024

ບໍລິສັດເບຍລາວຈຳກັດມີຄວາມພາກພູມໃຈທີ່ໄດ້ປະກອບສ່ວນຊ່ວຍເຫຼືອປະຊາຊົນລາວໂດຍ ການຈ່າຍພາສີ, ການສົ່ງອອກ ແລະ ວຽກງານກິດຈະກຳເພື່ອສັງຄົມຕ່າງໆ. ໃນຖານະຜູ້ເສຍພາສີອາກອນລາຍໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງປະເທດ, ບໍລິສັດເບຍລາວໄດ້ປະກອບສ່ວນເສຍພາສີຫຼາຍກວ່າ 5,100 ຕື້ກີບ ໃນປີ 2024, ເຊິ່ງເພິ່ມຂື້ນຫຼາຍກວ່າ 32% ເມື່ອທຽບໃສ່ປີ 2023. ທີ່ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ,...