spot_img
Homeນານາສາລະວິທີອາການປວດຫົວຫຼັງຈາກຕື່ນນອນຕອນຫົວແລງ

ວິທີອາການປວດຫົວຫຼັງຈາກຕື່ນນອນຕອນຫົວແລງ

Published on

ໃຜທີ່ມີອການນອນຫົວແລ້ງເມື່ອຕື່ນຂຶ້ນມາແລ້ວຮູ້ສຶກປວດຫົວ ຄວນອ່ານທາງນີ້ ເພາະມື້ນີ້ແອັດມີວິທີເຮັດໃຫ້ນອນຕື່ນຂຶ້ນມາແລ້ວຮູ້ສຶກສົດຊື່ນມາຝາກ ເຊິ່ງຈະມີແນວໃດນັ້ນເຮົາມາອ່ານໄປພ້ອມກັນເລີຍ

– ເມື່ອມືນຕາຂຶ້ນມາແລ້ວໃຫ້ນອນເສີຍໆໄວ້ຈັກບຶດໜຶ່ງຈາກນັ້ນຈິ່ງຄ່ອຍລຸກ ແລະ ນັ່ງພັກອີກ 3  ນາທີເປັນຢ່າງຕ່ຳ ແລ້ວຈິ່ງລຸກອອກຈາກຕຽງໄປເຮັດກິດຈະກຳອື່ນໆ
– ຫຼັງຕື່ນນອນໃຫ້ທ່ານດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆ ເພາະຈະຊ່ວຍໃຫ້ເລືອດໄຫລວຽນໄດ້ສະດວກຂຶ້ນ
– ກິນກ້ວຍຫອມ 1 ໜ່ວຍ ເພາະກ້ວຍຫອມຈະມີໂພແທສຊຽມຄ່ອນຂ້າງຫຼາຍ ຊ່ວນບັນເທົາອາການປວດຫົວໄດ້ ຫຼຸດການວິນຫົວໄດ້

ຖ້າໃຜທີ່ອົດໃຈນອນຫົວຄ່ຳບໍ່ໄຫວ ກໍ່ລອງເອົາທັງ 3 ຄຳ ແນະນຳທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງນີ້ໄປໃຊ້ເບິ່ງ ໄດ້ຜົນດີແນວໃດກໍ່ຢ່າລືມບອກຕໍ່ໆເດີ້!

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ສະມາຄົມສິລະປະ ແລະ ແລກປ່ຽນວັດທະນະທຳ ສ.ເກົາຫຼີ ມອບພາຫະນະ ແລະ ເຄື່ອງຮັບໃຊ້ ໃຫ້ກະຊວງ ປກສ ລາວ

ວັນທີ 20 ກັນຍາ 2024, ພົອ ວິໄລ ຫຼ້າຄຳຟອງ ກຳມະການກົມການເມືອງສູນກາງພັກ ຮອງນາຍົກລັດຖະມົນຕີ, ລັດຖະມົນຕີກະຊວງປ້ອງກັນຄວາມສະຫງົບ ໄດ້ຕ້ອນຮັບຄະນະສະມາຄົມສິລະປະ ແລະ ແລກປ່ຽນວັດທະນະທຳ ສາທາລະນະລັດເກົາຫຼີ...

ຈະປ່ອຍນ້ຳ ເຂື່ອນໄຟຟ້ານ້ຳງື່ມ 2 ແຕ່ວັນທີ 21 ກັນຍາ 2024 ເປັນຕົ້ນໄປ

ອີງຕາມແຈ້ງການຂອງບໍລິສັດໄຟຟ້ານໍ້າງື່ມ 2 ຈຳກັດ ລົງເມື່ອວັນທີ 19 ກັນຍາ 2024 ກ່ຽວກັບແຈ້ງສະຖານະການຂອງປະລິມານນໍ້າໃນອ່າງເກັບນໍ້າງື່ມ 2 ຄາດຄະເນການເປີດປະຕູລະບາຍນໍ້າ. (ອ່ານລາຍລະອຽດລຸ່ມນີ້)

ພາຍຸ ບໍຣິສ ພັດຖະຫຼົ່ມອິຕາລີ ນ້ຳຖ້ວມຕິດ 2 ປີ ຫຼ້າສຸດເສຍຊີວິດ 23 ຄົນ

ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 20 ກັນຍາ 2024 ນີ້ວ່າ: ພາຍຸບໍຣິສ ພັດຖະຫຼົ່ມພາກຕາເວັນອອກສ່ຽງເໜືອ ແລະ ພາກກາງຂອງປະເທດອິຕາລີ ໃນວັນທີ 19 ກັນຍາ 2024 ຜ່ານມາ,...

ເຕືອນ 9 ເມືອງ ສ່ຽງນໍ້າຖ້ວມຈາກການລະບາຍນໍ້າ ເຂື່ອນເຊລະນອງ 1 ແຂວງສະຫວັນນະເຂດ

ອີງຕາມແຈ້ງການຂອງຫ້ອງວ່າການແຂວງສະຫວັນນະເຂດ ລົງເມື່ອວັນທີ 19 ກັນຍາ 2024 ກ່ຽວກັບການປ່ອຍປະຕູລະບາຍນໍ້າເພື່ອບໍລິຫານຈັດການນໍ້າຂອງເຂື່ອນໄຟຟ້າເຊລະນອງ 1 (ອ່ານລາຍລະອຽດແຈ້ງການລຸ່ມນີ້)