ຫົວຜັກບົ່ວໃຫຍ່ ນັບວ່າເປັນພືດຊະໝູນໄພທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ ມີສັບພະຄຸນທາງຢາ ຫາກກິນເປັນປະຈໍາຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນ 13 ພະຍາດຮ້າຍນີ້ໄດ້.
ສັບພະຄຸນຂອງຫົວຜັກບົ່ວໃຫຍ່
- ຊ່ວຍຫຼຸດການອຸດຕັນໄຂມັນໃນເສັ້ນເລືອດ
- ຫຼຸດຄໍເລດເຕີລອຍໃນເລືອດ
- ຊ່ວຍເພີ່ມໂຄເລດເຕີລອຍຊະນິດດີ
- ຊ່ວຍເຮັດໜ້າທີ່ປ້ອງກັນພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈອຸດຕັນ
- ສານກໍາມະຖັນໃນຫົວຜັກບົ່ວໃຫຍ່ ຊ່ວຍຢັບຢັ້ງການກໍ່ຕົວຂອງເຊວມະເຮັງ
- ເມື່ອຕໍາປະສົມກັບເຫຼົ້າເລັກໜ້ອຍ ສາມາດຫຼຸດການອັກເສບອາການບວມໄດ້
- ຊ່ວຍໄລ່ລົມ ແກ້ອືດທ້ອງ
- ເຮັດໃຫ້ໄຂ້ຫວັດດີໄວຂຶ້ນ
- ຫຼຸດອາການປອດອັກເສບ
- ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍ ແລະຮູ້ສຶກຢາກນອນ
- ຊ່ວຍຂ້າເຊື້ອພະຍາດ
- ຊ່ວຍໃນການນອນຫຼັບໄດ້ສະບາຍ
- ປ້ອງກັນພະຍາດຄວາມດັນໂລຫິດສູງ