Homeຄວາມງາມເຄັດ​ລັບ​ຜິວ​ງາມແຊ່​ຜິວ​ດ້ວຍ​ຊາ

ເຄັດ​ລັບ​ຜິວ​ງາມແຊ່​ຜິວ​ດ້ວຍ​ຊາ

Published on

18791

      ສູດ​ລັບ​ຜິວ​ຂາວ​ດ້ວຍ​ການ​ອາບ​ນ້ຳສາວໆຮູ້​ບໍ່​ວ່າ​ການ​ອາບ​ນ້ຳ​ນອກ​ຈາກ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ເຮັດໃຫ້​ເຮົາ​ຜ່ອນ​ຄາຍແລະ​ຮູ້ສຶກ​ສະບາຍ​ຕົວ​ໄດ້​ແລ້ວຫາກ​ເຮົາ​ເພີ່ມ​ຄວາມ​ພິເສດ​ຢ່າງ​ການ​ອາບ​ນ້ຳ​ແຮ່​ແຊ່​ນ້ຳ​ນົມ​ເຂົ້າໄປກໍ​ຈະ​ຍິ່ງ​ເຮັດໃຫ້​ເຮົາ​ຮູ້ສຶກ​ດີ​ຫລາຍ​ຂຶ້ນທີ່​ສຳຄັນ​ຍັງ​ເປັນ​ຂັ້ນ​ຕອນ​ທີ່​ຈະ​ສາມາດ​ບຳ​ລຸງ​ຜິວ​ງາມ​ໃນ​ຂະນະ​ອາບ​ນ້ຳ​ໄດ້​ເປັນ​ຢ່າງ​ດີ​ອີກ​ດ້ວຍ​ ແຕ່​ທັງ​ນີ້​ຖ້າ​ຈະໃຫ້​ອາບ​ນ້ຳ​ນົມ​ທຸກ​ມື້ກະ​ເປົ໋າ​ສາວໆ ກໍ​ຄົງ​ຈີກ​ກັນ​ພໍ​ດີດັ່ງ​ນັ້ນ​ ລາວໂພສ ຈຶ່ງ​ມີ​ເຄັດ​ລັບ​ຜິວ​ງາມ​ແບບ​ທີ່​ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ສາວໆສະບາຍ​ກະ​ເປົ໋າ ແຖມ​ຍັງ​ບຳ​ລຸງ​ຜິວ​ພັນ​ໃຫ້​ຂາວ​ນຽນ​ໄດ້​ແບບ​ບໍ່​ແພ້​ການ​ແຊ່​ນ້ຳ​ນົມ​ມາ​ຝາກ​ກັນ​ຊຶ່ງ​ວິທີ​ທີ່​ວ່າ​ນີ້​ກໍ​ຄື “ການ​ອາບ​ນ້ຳ​ແຊ່​ຜິວ​ດ້ວຍ​ຊາ” ນັ້ນ​ເອງ​

ສຳລັບ​ການ​ແຊ່​ຜິວ​ດ້ວຍ​ນ້ຳ​ຊາສາວໆອາດຈະ​ຍັງ​ບໍ່​ເຄີຍ​ຮູ້​ມາ​ກ່ອນ​ວ່າ​ໃນ​ຊາ​ນັ້ນ​ຈະ​ອຸດົມ​ໄປ​ດ້ວຍ​ສານ​ແອນ​ຕີ້​ອອກ​ຊິ​ແດນ ແລະ​ແຮ່ທາດ​ທີ່​ເປັນ​ປະໂຫຍດ​ຕໍ່​ຜິວ​ເປັນ​ຢ່າງ​ຫລາຍດັ່ງ​ນັ້ນ​ການ​ແຊ່​ຜິວ​ດ້ວຍ​ຊາ​ຈຶ່ງ​ຈະ​ສາມາດ​ເຮັດໃຫ້​ຜິວ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ງາມ​ໃສ​ຂຶ້ນ​ໄດ້​ຢ່າງ​ບໍ່​ໜ້າ​ເຊື່ອ ທີ່​ສຳຄັນ​ຍັງ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ຊະ​ລໍ​ບໍ່​ໃຫ້​ຜິວ​ເກີດ​ຣິ້ວ​ຮອຍ​ກ່ອນ​ໄວ​ອັນ​ຄວນ​ໄດ້​ອີກ​ດ້ວຍ
ໂດຍ​ວິທີ​ການ​ອາບ​ນ້ຳ​ແຊ່​ຕົວ​ດ້ວຍ​ຊາ​ນັ້ນກໍ​ພຽງ​ແຕ່​ຕີ່ມ​ນ້ຳ​ຮ້ອນ​ລົງ​ໄປ​ໃນ​ອ່າງ​ອາບ​ນ້ຳ​ພໍ​ໃຫ້​ອຸ່ນໆຈາກ​ນັ້ນ​ກໍ​ໃຫ້​ໃສ່​ຖົງ​ຊາ​ລົງ​ໄປ​ປະ​ມານ4-5 ຖົງ(ແນະ​ນຳ​ໃຫ້​ໃຊ້​ຊາ​ຂຽວ​ແລະ​ຊາ​ດຳ​ຈະ​ດີ​ຕໍ່​ຜິວ​ທີ່ສຸດ​) ປ່ອຍ​ປະ​ໄວ້​ໃຫ້​ຊາ​ລະ​ລາຍ​ໄລຍະໜຶ່ງ ສຳເລັດ​ແລ້ວ​ກໍ​ສາມາດ​ລົງ​ໄປ​ນອນ​ແຊ່​ໃນ​ນ້ຳ​ໄດ້​ຢ່າງ​ສະບາຍ​ໃຈ ແລະ​ສາມາດ​ນອນ​ແຊ່​ໄດ້​ດົນ​ເທົ່າ​ທີ່​ຕ້ອງ​ການ
ຫລັງ​ຈາກ​ທີ່​ໄດ້​ແຊ່​ຕົວ​ໃນ​ນ້ຳ​ຊາ​ແລ້ວ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ເຮັດໃຫ້​ສາວໆຮູ້ສຶກ​ສົດ​ຊື່ນ​ຫລາຍ​ຂຶ້ນທີ່​ສຳຄັນ​ຫາກ​ເຮັດ​ເລື້ອຍໆກໍ​ຈະ​ຍິ່ງ​ເຮັດໃຫ້​ຜິວ​ພັນ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ສົດ​ໃສ​ເປັ່ງ​ປັ່ງບໍ່​ມີ​ຣີ້ວ​ຮອຍ​ກ່ອນ​ໄວແລະ​ຍັງ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ຜິວ​ຂາວ​ນຽນໃສ​ມ່ຳ​ສະເໝີ​ກັນ​ໄດ້​ທຸກ​ຈຸດ​ຄືກັບ​ວ່າ​ອາບ​ນ້ຳ​ແຮ່​ແຊ່​ນ້ຳ​ນົມ​ມາ

 

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ນາຍົກລັດຖະມົນຕີລາວ ສົ່ງຈົດໝາຍເຖິງນາຍົກລັດຖະມົນຕີໄທ ເພື່ອສະແດງຄວາມຂອບໃຈຕໍ່ການຊ່ວຍເຫຼືອຄົ້ນຫາ ແລະ ກອບກູ້ເອົາຊິວິດປະຊາຊົນທີ່ຕິດຄ້າງຢູ່ໃນຖໍ້າ

ວັນທີ 7 ມິຖຸນາ 2026 ທີ່ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ, ທ່ານ ສອນໄຊ ສີພັນດອນ ນາຍົກລັດຖະມົນຕີລາວ ໄດ້ສົ່ງຈົດໝາຍຂອບໃຈເຖິງທ່ານ ອະນຸທິນ ຊານວີຣະກູນ, ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ແຫ່ງ...

ເຝົ້າລະວັງ-ຮັບມື ພະຍາດອີໂບລາ ຫົວໜ້າກົມຄວບຄຸມພະຍາດຕິດຕໍ່ ລາຍງານສະພາບການລະບາດຂອງພະຍາດອີໂບລາທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນທະວີບອາຟຣິກາ (ລາວແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່າ)

ໃນວັນທີ 03 ມິຖຸນາ 2026 ທີ່ຜ່ານມາ ທ່ານ ປອ. ດຣ ພອນປະດິດ ສັງໄຊຍະລາດ ຫົວໜ້າກົມຄວບຄຸມພະຍາດຕິດຕໍ່ ລາຍງານກ່ຽວກັບສະພາບການລະບາດຂອງພະຍາດອີໂບລາທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນບັນດາປະເທດຢູ່ທະວີບອາຟຣິກາ. ພະຍາດອີໂບລາເປັນພະຍາດທີ່ຕິດຕໍ່ຈາກສັດສູ່ຄົນ ແລະ ເປັນພະຍາດທີ່ຕິດຕໍ່ຈາກຄົນສູ່ຄົນໄດ້...

ມ້າງແກ້ງສະແກມເມີຈີນ ເຈົ້າໜ້າເມືອງໄຊທານີ ເຂົ້າມ້າງແກ້ງສະແກມເມີ ກັກຕົວຜູ້ກະທຳຜິດ 24 ຄົນ ບ້ານຂຸດສາມບາດ ເມືອງໄຊທານີ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ

ໂດຍປະຕິບັດຕາມທິດຊີ້ນໍາຂອງທ່ານລັດຖະມົນຕີ ກະຊວງປ້ອງກັນຄວາມສະຫງົບຢ່າງເຂັ້ມງວດ ແລະ ເດັດຂາດ ໃນການສຸມໃສ່ສະກັດກັ້ນ, ຕ້ານ ແລະ ແກ້ໄຂບັນຫາອາຊະຍາກຳທາງໂທລະຄົມ ຫຼື ອາຊະຍາກຳທາງລະບົບຄອມພິວເຕີ ກໍຄື ການປາບປາມພວກສໍ້ໂກງຊັບທາງໂທລະຄົມ ຫຼື ແກ້ງສະແກມເມີ. ຄຽງຄູ່ກັນນັ້ນ,...

ປະທານປະເທດ ພ້ອມດ້ວຍພັນລະຍາ ແລະ ຄະນະຜູ້ແທນຂັ້ນສູງ ເດີນທາງເຖິງສະໜາມບິນສາກົນຊ່ຽວຊານ ນະຄອນຫາງໂຈ  ແຂວງເຈີ້ຈ່ຽງ  ສປ ຈີນ

ໃນວັນທີ 02 ມິຖຸນາ 2026, ສະຫາຍ ທອງລຸນ ສີສຸລິດ, ເລຂາທິການໃຫຍ່ຄະນະບໍລິຫານງານສູນກາງພັກປະຊາຊົນປະຕິວັດລາວ, ປະທານປະເທດ ແຫ່ງ ສປປ ລາວ ພ້ອມດ້ວຍພັນລະຍາ ແລະ...