spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມ6 ວິທີຮັບມື ແລະປ້ອງກັນການເປັນຕຸ່ມໃສ່ຮີມປາກ

6 ວິທີຮັບມື ແລະປ້ອງກັນການເປັນຕຸ່ມໃສ່ຮີມປາກ

Published on

 

  1. ຫຼີກລ່ຽງແສງແດດ : ຖ້າຕ້ອງອອກແດດໃຫ້ທາຄີມກັນແດດຈະຫຼຸດໂອກາດການເກີດຕຸ່ມໃສ່ຮີມປາກໄດ້.
  2. ຫຼີກລ່ຽງຄວາມຄຽດ.
  3. ພັກຜັກໃຫ້ພຽງພໍ: ການນອນຫຼັບບໍ່ພຽງພໍສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດຕຸ່ມໃສ່ຮີມປາກໄດ້ ເນື່ອງຈາກພູມຄຸ້ມກັນຮ່າງກາຍອ່ອນແອລົງ.
  4. ຫຼີກລ່ຽງການບາດເຈັບ ຫຼລອກບໍລິເວນປາກ.
  5. ສັງເກດອາການທາຢາແຕ່ຕົ້ນໆເຊັ່ນ: ອາການແສບຮ້ອນ,​ເຈັບ, ຄັນ ທີ່ບໍລິເວນຮີມປາກກໍໃຫ້ທາຢາ Acyclovir cream ທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວ ແລະປ້ອງກັນໄວ້ ທາມື້ລະ 5 ຄັ້ງ, ທາປະມານ 5 ມື້ ຫຼືຈົນດີ ເພື່ອປ້ອງກັນ ຫຼືເຮັດໃຫ້ດີໄວຂຶ້ນ.

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ໃນປີ 2026 ລັດຖະບານຈະປັບເງິນເດືອນ ພະນັກງານລັດຖະກອນບໍ່ຫຼຸດ 3,000,000 ກີບ/ເດືອນ ເພື່ອແກ້ໄຂສະພາບການເປັນຢູ່ຂອງພະນັກງານ

ທ່ານ ສັນຕິພາບ ພົມວິຫານ ລັດຖະມົນຕີກະຊວງການເງິນ ໄດ້ຊີ້ແຈງຕໍ່ການຊັກຖາມຂອງສະມາຊິກສະພາແຫ່ງຊາດ ໃນກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນ ເທື່ອທີ 10 ຂອງສະພາແຫ່ງຊາດ ຊຸດທີ IX ໃນວັນທີ 13 ພະຈິກ...

ຈັບໄດ້ທັງໝົດແລ້ວ! ກໍລະນີລົດບັນທຸກລິງປີ້ນທີ່ ສ.ອາເມຣິກາ ເຮັດໃຫ້ລິງຕິດເຊື້ອໂຕນໜີເມື່ອສອງອາທິດທີ່ຜ່ານມາ ປັດຈຸບັນ ສາມາດນຳລິງທັງໝົດກັບມາໄດ້ແລ້ວ

ເປັນເວລາກວ່າ 8 ມື້ໃນການໄລ່ຈັບລີງຕິດເຊື້ອ, ກໍລະນີທີ່ເກີດຂຶ້ນ ໃນວັນທີ 28 ເດືອນຕຸລາ 2025 ທີ່ຜ່ານມາ ທີ່ລັດມິດຊີຊິບປີ້ ( Mississippi ), ສະຫະລັດອາເມລິກາ...

ໂຄງການ ASEAN SOAR Together ໄດ້ຮ່ວມແບ່ງປັນເລື່ອງລາວຄວາມສໍາເລັດຂອງ MSME ດິຈິຕ້ອນ ທີ່ງານ ABIS 2025

ສະເຫຼີມສະຫຼອງຜົນສໍາເລັດຂອງການຫັນສູ່ດິຈິຕ້ອນຂອງ MSME ໃນທົ່ວອາຊຽນ ຜ່ານໂຄງການ ASEAN SOAR Together ກົວລາ ລໍາເປີ, 31 ຕຸລາ 2025 – ມູນນິທິ ອາຊຽນ...

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຈັບກຸມ ຄົນໄທ 4 ແລະ ຄົນລາວ 1 ທີ່ລັກລອບຂົນເຮໂລອິນເກືອບ 22 ກິໂລກຣາມ ໄດ້ຄາດ່ານໜອງຄາຍ

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຈັບກຸມ ຄົນໄທ 4 ແລະ ຄົນລາວ 1 ທີ່ລັກລອບຂົນເຮໂລອິນເກືອບ 22 ກິໂລກຣາມ ຄາດ່ານໜອງຄາຍ (ດ່ານຂົວມິດຕະພາບແຫ່ງທີ 1) ໃນວັນທີ 3 ພະຈິກ...