spot_img
Homeຄວາມງາມເມັດ​ອີ່ຕູ່​ຊ່ວຍ​ໃນ​ການ​ລຸດ​ນ້ຳ​ໜັກໄດ້

ເມັດ​ອີ່ຕູ່​ຊ່ວຍ​ໃນ​ການ​ລຸດ​ນ້ຳ​ໜັກໄດ້

Published on

26_201505251629372.

      ເມັດ​ອີ່ຕູ່ ມີ​ສານ​ອາຫານ​ແລະ​ວິ​ຕາ​ມິນ​ສຳລັບ​ສຸກຂະພາບ ເປັນ​ຢາ​ລະບາຍ​ອ່ອນໆຊ່ວຍ​ເຮັດ​ຄວາມ​ສະ​ອາດ​ຝາ​ລຳ​ໄສ້  ເມັດ​ອີ່ຕູ່​ເປັນ​ລັກສະນະ​ພອງ​ຕົວ​ໃນ​ນ້ຳ ຊຶ່ງ​ມີ​ຜົນ​ໃນ​ການ​ຊ່​ວຍ​ລຸດ​ນ້ຳ​ໜັກ​ໄດ້ ເພາະ​ເມື່ອ​ເມັດ​ອີ່ຕູ່​ພອງ​ຕົວ ເຮັດໃຫ້​ກິນ​ອາຫານ​ຢ່າງ​ອື່ນ​ໄດ້​ໜ້ອຍ​ລົງ, ອິ່ມ​ດົນ, ເຮັດໃຫ້​ຫລາຍ​ຄົນ​ອາດ​ນຳ​ເມັດອີ່ຕູ່​ມາ​ກິນ​ທົດ​ແທນ​ຕອນແລງ ຫລື​ຕົວ​ຊ່ວຍ​ເວລາ​ຫິວ​ດຶກໆ ເຮັດໃຫ້​ໃນ​ແຕ່​ລະ​ມື້​ອິ່ມ​ແຕ່​ໄດ້​ພະລັງ​ງານ​ທີ່​ນ້ອຍ​ລົງ
ການ​ທີ່​ເຮົາ​ໄດ້​ພະລັງ​ງານ​ທີ່​ນ້ອຍ​ລົງ ຮ່າງກາຍ​ໃຊ້​ຫລາຍກວ່າ​ທີ່​ອາຫານ​ທີ່​ໄດ້ຮັບ ຮ່າງກາຍ​ຈະ​ດຶງ​ໄຂ​ມັນ​ສະ​ສົມ​ທີ່​ມີ​ຢູ່​ເດີມ​ອອກ​ມາ​ເຜົາ​ຜານ ຈະ​ເຮັດໃຫ້​ສາມາດ​ລຸດ​ນ້ຳ​ໜັກ​ໄດ້​ຢ່າງ​ຊ້າ​ໆ

ແນະ​ນຳ​ວ່າ​ຄວນ​ກິນ​ຕອນແລງ ໂດຍ​ໃຊ້​ເມັດ​ອີ່ຕູ່ພຽງ 1-2 ບ່ວງກະແຟ ຕໍ່​ນ້ຳ 250 ຊຶ​ຊີ (ນ້ຳ 1ຈອກ​ໃຫຍ່) ແຊ່​ເມັດອີ່ຕູ່​ໄວ້​ປະ​ມານ 30 ນາ​ທີ ເມື່ອ​ເວລາ​ຜ່ານ​ໄປ ຈະ​ເຫັນ​ວ່າ​ເມັດ​ແມງ​ລັກ​ພອງ​ຕົວ​ຫລາຍ​ຂຶ້ນ ເວລາ​ກິນ​ກໍ​ດື່ມ​ແລະ​ກິນ​ເມັດ​ອີ່ຕູ່​ທີ່​ພອງ​ແລ້ວ​ເຂົ້າໄປ

ກໍລະນີ​ທີ່​ຮູ້ສຶກ​ວ່າ​ແຊ່​ນ້ຳ​ທຳມະດາແລ້ວ​ຮູ້ສືກບໍ່ມີລົດຊາດ ສາມາດ​ປ່ຽນ​ຈາກ​ນ້ຳ​ທຳມະດາ​ເປັນ​ນ້ຳ​ຂິງ ຫລື​ນ້ຳ​ສະ​ໝຸນ​ໄພ (ບໍ່​ໃສ່​ນ້ຳ​ຕານ) ຢ່າງ​ອື່ນ​ກໍ​ໄດ້​ເຊັ່ນ​ກັນ

ເມັດອີ່ຕູ່ ມີ​ສັບ​ພະຄຸນ​ເປັນ​ຢາ​ລະບາຍ ເນື່ອງ​ຈາກ​ບໍລິເວນ​ເປືອກ​ນອກ​ຂອງ​ເມັດ​ເປັນ​ສານ​ເມືອກ​ຂາວ ແລະ​ຍັງມີ​ກາກ​ອາຫານ  ຊຶ່ງ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ຜູ້​ຮັບປະທານ​ສາມາດ​ຂັບ​ຖ່າຍ​ໄດ້​ສະ​ດວກ​ຍິ່ງ​ຂຶ້ນ ໂດຍ​ເມັດອີ່ຕູ່ຈະ​ໄປ​ກະຕຸ້ນ​ປະສາດ​ທີ່​ຢູ່​ອ້ອມຮອບ ລຳ​ໄສ້​ໃຫຍ່​ສ່ວນ​ປາຍ ເຮັດໃຫ້​ເກີດ​ປວດ​ທ້ອງ​ໜັກ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ສຕລ ປະກາດລາຍຊື່ນັກກິລາທີມຊາດລາວ ຍູ 23 ເຂົ້າຮ່ວມການແຂ່ງຂັນບານເຕະ ຊາຍຊິງແຊ້ມອາຊຽນ ຮຸ່ນອາຍຸບໍ່ເກີນ 23 ປີ ທີ່ປະເທດອິນໂດເນເຊຍ.

ປະກາດ 23 ລາຍຊື່ນັກກິລາທີມຊາດລາວ ຮ່ວມການແຂ່ງຂັນບານເຕະ ຊາຍຊິງແຊ້ມອາຊຽນ ຮຸ່ນອາຍຸບໍ່ເກີນ 23 ປີ ທີ່ປະເທດອິນໂດເນເຊຍ. ໃນວັນທີ 11 ກໍລະກົດ 2025 ສະຫະພັນບານເຕະແຫ່ງຊາດລາວ (ສຕລ)...

ດາວດວງໃໝ່! ສາຍແສງໃນເວທີສາກົນ ອອດສະກ້າ ນັກກິລາໜຸ່ມນ້ອຍລາວ ອອກເດີນທາງຮ່ວມຝຶກຊ້ອມກັບສະໂມສອນ ຄອນເນຢາ

ນ້ອງ ອອດສະກ້າ ອາຍຸ 11 ປີ ໜຸ່ມນ້ອຍແຄ່ງລູກເຂົ້າໜຽວ ອອກເດີນທາງຮ່ວມຝຶກຊ້ອມກັບສະໂມສອນ ຄອນເນຢາ ທີ່ປະເທດແອັດສະປາຍ. ກາຍເປັນອີກຂ່າວດີຂອງວົງການກິລາບານເຕະເຍົາວະຊົນລາວ ອີກໜຶ່ງຜົນງານໃນເວທີສາກົນ ທ້າວ ສີນໄຊ ຫຼວງບຸນເຮືອງ ຫຼື...

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດໄທຈັບກຸມ ໜຸ່ມຮັກສັດເລືອກທາງຜິດ ຂາຍຢາບ້າເພື່ອຫາເງິນຊື້ອາຫາານໃຫ້ໝາ-ແມວ

ໜຸ່ມໄທຮັກສັດເລືອກທາງຜິດ ຂາຍຢາບ້າເພື່ອຊື້ອາຫານມາລ້ຽງໝາ-ແມວ 30 ກວ່າໂຕ ສຳນັກຂ່າວໄທລັດລາຍງານໃນວັນທີ 9 ກໍລະກົດ 2025 ຜ່ານມາ, ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດໄທ ຮ່ວມກັບພາກສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງໄດ້ລົງພຶ້ນທີ່ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາຢາເສບຕິດ ຕາມການລາຍງານຂອງພົນລະເມືອງດີວ່າມີກຸ່ມຄົນຄ້າຂາຍຢາເສບຕິດໃນຊຸມຊົນແຫ່ງໜຶ່ງໃນ ຈັງຫວັດ ສຣະແກ້ວ ປະເທດໄທ. ຕາມການລົງພຶ້ນທີ່ຕົວຈິງຂອງເຈົ້າໜ້າທີ່ໄທສາມາດຈັບຕົວຜູ້ຖືກຫາໄດ້ໜຶ່ງຄົນ...

ມອບ-ຮັບວຽກງານສື່ມວນຊົນ (ວຽກຖະແຫລງຂ່າວ) ມາຂຶ້ນກັບຄະນະໂຄສະນາອົບຮົມສູນກາງພັກ ຢ່າງເປັນທາງການ

ມອບ-ຮັບວຽກງານສື່ມວນຊົນ (ວຽກຖະແຫລງຂ່າວ) ມາຂຶ້ນກັບຄະນະໂຄສະນາອົບຮົມສູນກາງພັກ. ພິທີເຊັນບົດບັກທຶກ ມອບ-ຮັບວຽກງານສື່ມວນຊົນ (ວຽກຖະແຫລງຂ່າວ) ຈາກກະຊວງຖະແຫລງຂ່າວ, ວັດທະນະທຳ ແລະ ທ່ອງທ່ຽວ ມາຂຶ້ນກັບຄະນະໂຄສະນາອົບຮົມສູນກາງພັກ ຈັດຂຶ້ນໃນວັນທີ 8 ກໍລະກົດ 2025,...