ປະໂຫຍດດີໆທີ່ມີຢູ່ໃນເກືອ

0
232

ຄຸນປະໂຫຍດຂອງການແຊ່ຕີນດ້ວຍນໍ້າເກືອຈະຊ່ວຍຂັບສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ ເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈແຈ່ມໃສ ອາລົມດີ ຖ້າແຊ່ຕໍ່ເນື່ອງຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຫາຍຈາກພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ ຫຼຸດຜ່ອນອາການປວດບວມຂອງຕີນ ຫຼຸດອາການເຈັບທ້ອງ ແລະ ກະ ຕຸ້ນພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍ ຊ່ວຍໃຫ້ລະບົບຍ່ອຍອາຫານເຮັດວຽກສະດວກຂຶ້ນ ຊ່ວຍປ້ອງກັນອາການມືເຢັນ-ຕີນເຢັນໃນຊ່ວງລະດູຫນາວ ຫຼຸດອາການອັກເສບຂອງຜົ້ງດັງ ແລະ ລຳຄໍ (ຜູ້ທີ່ເປັນພູມແພ້) ແລະ ຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບຫົວ ປວດຫົວ ແລະ ເຈັບທ້ອງປະຈຳເດືອນ (ໃນເພດຍິງ) ພ້ອມນີ້ ກໍຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເລືອດໄຫຼວຽນສະດວກ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ນອນຫຼັບດີ.

ບັນດາທ່ານສາມາດໃຊ້ວິທີແຊ່ຕາມຂັ້ນຕອນງ່າຍໆດັ່ງນີ້ ນຳເອົາພາຊະນະທີ່ມີຂະໜາດພໍດີກັບຂະໜາດຕີນ ແລ້ວເທນໍ້າອຸ່ນ ຫຼື ນໍ້າທຳມະດາໃສ່ ຊາມ (ຖ້າທ່ານໃດເປັນພູມແພ້ອາກາດໜາວ ແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ນໍ້າອຸ່ນ) ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍໃຫ້ເທເກືອ 1 ກຳມືລົງໃນຊາມແລ້ວແຊ່ຕີນລົງໃນນໍ້າປະສົມເກືອ (ໃຫ້ເອົາພື້ນຕີນຢຽບເກືອທີ່ຍັງບໍ່ລະລາຍ) ແຊ່ປະມານ 15-20 ນາທີ ຫຼື ຈົນກວ່ານໍ້າເຢັນແລ້ວເທນໍ້າຖີ້ມ (ແຊ່ເວລາໃດກໍໄດ້ແລ້ວແຕ່ສະດວກ).

ແຕ່ຖ້າເປັນຄົນປ່ວຍໜັກ ຫຼື ສຸຂະພາບບໍ່ແຂງແຮງແນະນຳໃຫ້ແຊ່ກ່ອນນອນທຸກຄືນຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ ແລະ ເຮັດໃຫ້ນອນ ຫຼັບເລິກຕະຫຼອດຄືນ ສອບຖາມຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມໄດ້ທີ່ໝາຍ ເລກ (020) 5569 7896 ຫຼື ທາງວັອດແອັບ 020 5424 6424 ພ້ອມນີ້ ກໍສາມາດເຂົ້າໄປສອບຖາມໄດ້ທາງເພຈເຟສບຸ໊ກ “ຢາພື້ນເມືອງລາວຈາກພາກເໜືອແຂວງຊຽງຂວາງ”.

 

ຂໍ້ມູນຈາກ : ເພຈຢາພື້ນເມືອງລາວຈາກພາກເໜືອແຂວງຊຽງຂວາງ

ອອກ​ຈາກ REPLY ເປັນ

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.